3 z 6Korzeń kozłka lekarskiego

Kozłek lekarski, popularnie zwany walerianą, jest znanym surowcem leczniczym. Od lat wykorzystuje się go zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i ludowej.

Korzeń kozłka przede wszystkim koi nerwy. Jego charakter wyciszający sprzyja uspokojeniu w stanach napięcia nerwowego. Jest też nieoceniony przy zaburzeniach pracy serca na tle nerwowym - działa rozkurczająco. Co ważne – nie wywołuje skutków ubocznych. Walerianę stosuje się także jako lek nasenny.

Przeczytaj także: Odgrzewany ryż jest trujący? Sprawdziliśmy, czy to prawda