Ciasto jabłkowe
Mgr Aneta Kościołek - dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Ciasto jabłkowe to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych ciast. Podstawowy produkt, jakim są jabłka, możemy łączyć z różnymi dodatkami, np. bakaliami, innymi owocami, a przez to zmieniać tradycyjny smak szarlotki.
Składniki:
- 2 kg jabłek,
- pół kg mąki,
- cynamon,
- proszek do pieczenia,
- cukier waniliowy,
- orzechy włoskie (ilość według uznania),
- rodzynki (ilość według uznania),
- olej roślinny,
- bułka tarta.
Jabłka posiekaj lub zetrzyj na tarce. Posiekaj orzechy. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą. Blachę posmaruj olejem i bułką tartą. Wyłóż masę na blachę. Jeszcze nieupieczone ciasto posyp cynamonem. Piecz około 40 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Artykuły Ciasta i ciasteczka wegańskie
Ciasteczka wegańskie są smaczną i zdrową alternatywą dla niezdrowych przekąsek - chipsów czy batonów. Nie bez przyczyny płatki owsiane są ulubionym posiłkiem sportowców oraz modelek. Płatki ...
Jakie zalety mają płatki owsiane , chyba wie każdy, dlatego też warto przypomnieć, jakim bogactwem witamin i minerałów są banany. Po pierwsze są doskonałym zastrzykiem "zdrowych" kalorii, którym ...
Wegańskie ciasteczka kokosowe to niedrogi i łatwy do wykonania deser, który może przyrządzić nawet osoba, która nie ma dużego doświadczenia w kuchni. Ten przepis na deser pozwala ponadto na duże ...
Wbrew pozorom, tarta to ciasto przeznaczone także dla wegan. Wystarczy zastosować margarynę i mleko sojowe. Kruche ciasto francuskie na bazie produktów wegańskich na zupełnie odmienny smak od ...
Przepisy na ciasta wegańskie są bardzo zróżnicowane i pozwalają na dużą swobodę w kuchni. Jednym z ciast wegańskich jest makowiec, do którego przygotowania używa się sojowego mleka. Mogą go ...
(Ciasta i ciasteczka wegańskie)
Konsultanci działu Żywienie
dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka
