Depresja poporodowa

Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Monika Łapczyńska - położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego...

Ocenia się, że nawet 3/4 kobiet po porodzie doświadcza krótkotrwałej, wzmożonej drażliwości, płaczliwości oraz niepokoju, które po niespełna dziesięciu dniach stopniowo ustępują. Taki stan określa się angielskim terminem „baby blues”. Depresja poporodowa zaś to przedłużający się w czasie spadek aktywności, obniżenie nastroju, przygnębienie, które nie pozwalają na prawidłową opiekę nad noworodkiem. Ten rodzaj depresji spotyka się u 12% matek. Depresja po porodzie wymaga pomocy specjalisty i większego wsparcia ze strony najbliższych.

Spis treści

Przyczyny depresji po porodzie

Depresja po porodzie powodowana jest przeważnie spadkiem ilości hormonów płciowych w organizmie kobiety po porodzie, co prowadzi do nagłych zmian w przekaźnictwie nerwowym i zachwiania pewnej stabilnej sytuacji, jaka powstała w przeciągu ciąży.

Depresja po porodzie

Depresja poporodowa to rodzaj zaburzenia psychicznego, które dotyka nawet... »

Innym elementem sprzyjającym chorobie jest budowanie więzi między matką a noworodkiem, która także inicjuje zmiany w przepływie informacji w układzie nerwowym. Stresujące przeżycia, występowanie depresji w przeszłości czy rodzinie również mogą się przyczynić do rozwoju depresji poporodowej. Status socjoekonomiczny nie odgrywa takiego znaczenia.

Objawy depresji poporodowej są takie same jak depresji występującej niezależnie od ciąży, tzn.:

płaczliwość,
smutek o znacznym nasileniu,
ciągłe zmęczenie,
irytacja i nerwowość,
bezsenność lub nadmierna senność,
zmiany w nawykach żywieniowych,
zarówno znaczny wzrost apetytu, jak i jego spadek,
poczucie winy i bezsilności,
bóle głowy,
bóle klatki piersiowej,
bóle o innej lokalizacji bez uchwytnej przyczyny.

Młode matki cierpiące na depresję czują, że nie są dobrymi matkami, choć nie ma ku temu powodów. Obsesyjnie zamartwiają się zdrowiem dziecka lub nie czują z nim żadnej emocjonalnej więzi. Jeśli kobieta dostrzega u siebie któryś z tych symptomów, nie powinna ich lekceważyć, tylko zgłosić je lekarzowi. W dwóch-trzech przypadkach na tysiąc mamy do czynienia z psychozą poporodową. Jej objawy to: nielogiczne, nieuporządkowane i natrętne myśli, bezsenność, brak apetytu, okresy manii, halucynacje, myśli samobójcze. Jeśli się pojawią – konieczna jest pomoc lekarska.

Leczenie depresji poporodowej

Po pierwsze – leczenie przeciwdepresyjne. Początkowo stosuje się małą dawkę leku, przy czym nie powinno się przerywać przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem, gdyż może to doprowadzić do powrotu choroby. Leki przeciwdepresyjne należy przyjmować jeszcze jakiś czas po ustąpieniu objawów depresji, gdyż zmniejsza to ryzyko nawrotów. Leki dostają się do mleka matki, ale niskie dawki nie zagrażają rozwojowi dziecka. Podczas karmienia najczęściej stosowane są selektywne inhibitory wychwytu serotoniny (SSRI), ale wybór leku zależy od wielu czynników i może być ustalony dopiero po odpowiedniej diagnostyce.
Po drugie – psychoterapia. Zalecana jest jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Może być to terapia indywidualna lub grupowa. Po trzecie – wsparcie rodziny. Młoda mama musi zmagać się z wieloma nowymi obowiązkami, a dzięki rozmowie o nich, o lękach i niepokojach, jakie powodują, może uzyskać wparcie, np. ze strony matki czy bardziej doświadczonej przyjaciółki. Poza tym, kobieta z depresją powinna dużo wypoczywać, wysypiać się, spożywać regularne, lekkie posiłki i pić duże ilości wody.

Artykuły Depresja poporodowa

Syndrom baby blues

Syndrom baby blues pojawia się zwykle w trzecim lub w czwartym dniu po porodzie. Objawy baby blues, to m.in.: obniżony nastrój, napady płaczu, panika, niechęć do dziecka, niska samoocena.

Leczenie depresji poporodowej

Leczenie depresji poporodowej sprowadza się nie tylko do podawania leków przeciwdepresyjnych. Leczenie depresji po porodzie obejmować powinno również wsparcie młodej matki przez rodzinę i partnera.

Zniechęcenie, osłabienie, płaczliwość – pojawiają się w krótkim czasie po porodzie u około 80% kobiet.

Objawy depresji poporodowej

Objawy depresji poporodowej mogą być zróżnicowane, ale zwykle obejmują takie dolegliwości natury emocjonalnej i fizycznej, jak: nieustanna irytacja, brak apetytu, niechęć do dziecka, niska samoocena.

Seks od zarania dziejów jest formą fizycznego kontaktu dwojga ludzi, który przynosi im wiele przyjemności. Ochota na zaspokajanie tych potrzeb jest jednak sprawą indywidualną i często zmienia się ona wraz z wiekiem czy nawiązywaniem relacji.<br />
<br />
Nie ulega wątpliwości, że zarówno kobiety jak i mężczyźni potrzebują bliskości ze strony swego partnera. Zdarzają się jednak i takie sytuacje, że jedna ze stron nie ma ochoty na miłosne igraszki i takie zachowanie może mieć kilka przyczyn. Kiedy tak się zdarzy, mężczyzna stara się zachęcić swoją wybrankę serca do zbliżenia na wiele różnych sposobów. W takiej sytuacji uważa on, że sukces zapewni mu zadbanie o romantyczną atmosferę, obsypywanie prezentami czy prawienie komplementów. Jednak wcale tak nie jest. Kobieta, która ma ochotę na seks nie potrzebuje żadnej zachęty. Niemile widziane są więc natrętne sugestie i zaproszenia. Ciągłe odmawianie powinno zaś być sygnałem dla mężczyzny, że jego  starania są na nic. W takiej sytuacji nie wróży to zatem parze szczęśliwego pożycia.

Rodzaje depresji

Depresja duża, depresja lękowa, depresja poporodowa, depresja sezonowa, depresja maskowana – to tylko niektóre rodzaje depresji. Klasyfikacja zaburzeń depresyjnych jest trudna i niejednoznaczna. ...

<p>
Depresja to poważna choroba psychiczna, która niestety dotyka coraz więcej ludzi młodych i dzieci. Statystyki pokazują, iż coraz więcej dzieci w wieku szkolnym cierpi na zaburzenia psychiczne.</p>
<p>
Problem nie dotyczy tylko dzieci z rodzin patologicznych. Coraz więcej gimnazjalistów, mających bogatych rodziców pragnie popełnić samobójstwo. Wiele osób dokonuje aktów autoagresji, podcina sobie żyły, spożywa tabelki nasenne lub narkotyki. Większość młodocianych pragnie zwrócić na siebie uwagę w rodzinie, szkole czy grupie rówieśniczej.</p>
<p>
Jakie są przyczyny depresji u dzieci? W wielu przypadkach depresja dziecka jest uwarunkowana brakiem poczucia bezpieczeństwa, miłości i ciepła w domu rodzinnym. Osamotnienie, zamknięcie w świecie gier komputerowych jest przyczyną nieprawidłowego rozwoju dziecka. Zaniedbanie podstawowych potrzeb przez rodziców i obojętność są przyczyną poważnych zaburzeń psychicznych.</p>

Czy karmienie piersią powoduje depresję?

Jest wiele czynników mogących przyczynić się do rozwoju depresji poporodowej. Według ostatnich doniesień na wystąpienie problemów emocjonalnych tego typu mogą wpływać trudności z karmieniem piersią.

Ostatnie badania naukowe wskazują na kolejną potencjalną przyczynę depresji poporodowej. Naukowcy sugerują, że problem ten może być powodowany trudnościami związanymi z karmieniem piersią.

Powikłania w połogu

Powikłania w połogu to: zakażenia rany krocza, nieprawidłowe zrośnięcie się krocza po jego nacięciu, krwawienia z dróg rodnych, depresja poporodowa oraz zapalenie piersi.

Depresja jednobiegunowa

Depresja jednobiegunowa objawia się m.in. smutkiem, niską samooceną i lękiem. Przeciwieństwo depresji jednobiegunowej to depresja dwubiegunowa, inaczej zaburzenie maniakalno-depresyjne.

W przypadku tej choroby bardzo ważne są wczesna diagnoza i podjęcie leczenia. Jest to dużo trudniejsze niż w przypadku depresji, ponieważ przy tej dolegliwości występują dwa rodzaje epizodów.<br />
<br />
Choroba afektywna dwubiegunowa wpływa na funkcjonowanie człowieka, więc działania lecznicze i terapia muszą być dopasowane do jego indywidualnych potrzeb. Często stosuje się leki normotymiczne, których zadaniem jest ustabilizowanie stanu pacjenta i wyrównanie nastroju. Ważne jest ich systematyczne przyjmowanie według zaleceń lekarza i przez wskazany przez niego czas. Ma to na celu zapobiegnięcie pojawianiu się kolejnych faz choroby. Odpowiednio dobrane leczenie jest zatem niezbędne, by móc przywrócić chorego do normalnego funkcjonowania w społeczeństwie.<br />
<br />
Podjęte odpowiednio wcześniej działania lecznicze są w stanie w poprawić stan pacjenta i ograniczyć występowanie zaburzeń, jednak nie dają 100% pewności, że problem został całkowicie zażegnany. Możliwe jest bowiem pojawianie się kolejnego epizodu, jakim jest depresja czy mania.

Depresja endogenna

Depresję endogenną nazywa się zamiennie depresją ciężką albo depresją dużą. Powstaje ona w wyniku zaburzeń biologicznych. Objawy osiowe to melancholia i utrata radości życia.

Kiedy w organizmie człowieka dochodzi do zaburzeń psychicznych, bardzo często bywa tak, że są one zwiastunem depresji. Taki stan jednak bardzo ciężko jest jednoznacznie ocenić, dlatego tak ważna jest wizyta u specjalisty, który fachowo postawi diagnozę.  Część dolegliwości może mieć bowiem charakter przewlekły. Najczęstszymi z nich są bóle mięśni i głowy, ale depresja może również objawiać się problemami z ciśnieniem czy nawet chorobą wieńcową.<br />
<br />
Znamienną cechą tej choroby mogą być również zaburzenia lękowe. Są one bardzo silnie powiązane z zaburzeniami nastroju, dlatego należy zachować szczególną bystrość obserwując obie choroby, bo może stać się tak, że jedno z zaburzeń może być zwiastunem drugiego. Podobnie z nasileniem się objawów. Z tego powodu konsultacja z lekarzem jest jak najbardziej wskazana, bo szybka diagnoza i w porę podjęte leczenie może znacznie przyspieszyć rehabilitację chorego.<br />
<br />
Więcej na temat obu zaburzeń i ich zależnościach z innymi schorzeniami powie prof. dr hab Aleksander Araszkiewicz.

Powrót do formy

Jak się odżywiać, żeby powrócić do sylwetki sprzed ciąży, a jednocześnie nie zaszkodzić dziecku karmionemu piersią ? W jaki sposób pozbyć się rozstępów i cellulitu na udach i pośladkach? Jak dbać ...

Aborcja

Aborcja to zamierzona interwencja zewnętrzna, której celem jest przedwczesne zakończenie i usunięcie ciąży. W wyniku aborcji następuje śmierć płodu. Kobiety, które zdecydowały się na usunięcie ...

Embrion po samoistnym poronieniu (6 tydzień ciąży).

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa to forma pomocy polegająca na rozmowie prowadzącej do zmian w życiu człowieka, który cierpi i nie potrafi poradzić sobie w życiu. Zadaniem psychoterapeuty jest ...

Zaburzenie psychiczne są problemem bardzo wstydliwym, co powoduje, że wiele osób zwleka z wybraniem się do lekarza. Ludzie cierpiący z powodu depresji bardzo często maskują tą dolegliwości, bo boją się konsultacji u specjalisty. Do tego wiele nich próbuje leczenia na własną rękę stosując leki bez recepty. Lęk przez wizytą u psychiatry powoduje także, że zasięgają oni porady neurologów czy endokrynologów. Tym sposobem problemy narastają i zaburzenia zaczynają zaburzać funkcjonowanie człowieka.<br />
<br />
Często dzieje się tak, że osoby, które zauważyły u siebie pewne objawy depresji taki stan tłumaczą sytuacją życiową. Problemem może być zatem próba nakłonienia chorego do odbycia wizyty u psychiatry. Osoba taka boi się bowiem reakcji społecznej a brak leczenia powoduje, że stan pogłębia się dezintegrując życie jego i bliskich. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby chorzy mieli wsparcie ze strony otoczenia. Nie bez znaczenia jest także edukacja społeczeństwa, by wizyta w lekarza psychiatry przestała przerażać i była odbierana jak koło ratunkowe, a nie przykrą konieczność.

Pytania do eksperta

Czy w czasie połogu można zajść w ciążę?

Witam! 12 września 2011 roku urodziłam pierwszego synka. Niestety konieczne było cesarskie cięcie. Po 3 tygodniach od porodu uprawiałam seks z moim mężem. Nie wiedzieliśmy, że podczas połogu również można zajść w ciążę i nie zabezpieczyliśmy się. Chciałam się dowiedzieć, jakie jest prawdopodobieństwo, że znowu jestem w stanie błogosławionym i czy w czasie połogu można wziąć tabletkę 72 h po? Z ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Zadaj pytanie ekspertowi

Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin