Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Niestrawność

Dyspepsja (dosłownie "złe trawienie"), czyli w potocznym języku niestrawność, to uczucie dyskomfortu w okolicach splotu słonecznego, w górnej środkowej części brzucha. Oprócz dyskomfortu, objawami niestrawności mogą być też bóle lub uczucie pełności czy ucisku w tej okolicy. Wzdęcia, zgaga, mdłości i wymioty to także objawy, na które uskarżają się osoby cierpiące na dyspepsję. Ocenia się, że dolegliwości dyspeptyczne dotykają nawet ok. 20-30 proc. populacji.

1. Rodzaje i objawy niestrawności

Objawami niestrawności mogą być:

  • uczucie pełności po posiłku,
  • wzdęcia - czyli uczucie nieprzyjemnego powiększenia się brzucha,
  • zgaga - czyli uczucie pieczenia w przełyku spowodowane cofaniem się kwasów żołądkowych,
  • nudności,
  • wymioty.

Dolegliwości te, aby mogły być uznane za objawy dyspepsji w pełnym tego słowa znaczeniu, muszą trwać co najmniej przez 3 miesiące. Oczywiście, mogą one mieć w tym czasie różne nasilenie i nie muszą pojawiać się codziennie.

Niestrawność dzieli się przede wszystkim na taką, która jest objawem różnych chorób. Istnieje również niestrawność występująca z powodu bardzo trudnych do ustalenia czynników pozachorobowych - wtedy jest to niestrawność czynnościowa. Niestrawność organiczna, czyli wywołana chorobami, może być spowodowana przez:

Dyspepsja czynnościowa może być wywołana przez:

  • niektóre leki (leki przeciwreumatyczne, salicylany, antybiotyki, suplementy diety żelaza i potasu),
  • zjedzenie zbyt dużej ilości jedzenia,
  • zjedzenie nieświeżych potraw,
  • nadwrażliwość trzewną,
  • większą niż u innych osób wrażliwość żołądka,
  • podrażnienie dymem tytoniowym,
  • nadmierny stres.

Niestrawność organiczna występuje przede wszystkich u dorosłych, powyżej 45. roku życia, bardzo rzadko u dzieci. Dyspepsja czynnościowa z kolei jest częstsza u dzieci.

2. Diagnostyka niestrawności

Jeśli niestrawność trwa 3 miesiące, badania w kierunku chorób wywołujących dyspepsję organiczną są zalecane osobom powyżej 45. roku życia lub takim, które mają objawy towarzyszące, takie jak:

  • długotrwałe wymioty,
  • krew w kale,
  • niedokrwistość,
  • problemy z połykaniem,
  • chudnięcie.

Pełna diagnostyka w kierunku przyczyn dyspepsji organicznej obejmuje:

Badania w kierunku chorób wywołujących dyspepsję u dzieci przeprowadza się tylko wtedy, jeśli pojawią się u nich objawy towarzyszące:

  • silny ból,
  • zahamowanie dojrzewania, wzrostu,
  • problemy z połykaniem,
  • przewlekła biegunka.

3. Dieta na niestrawność

Aby uniknąć niestrawności, należy przestrzegać kilku zasad zdrowego odżywiania się, na przykład jeść 3-4 posiłki dziennie zamiast 1-2. Posiłki powinny być przeżuwane i spożywane w spokoju i bez pośpiechu. Ostatni posiłek powinien być spożywany nie później niż 3 godziny przed snem.

Osobom uskarżającym się na częstą niestrawność zaleca się unikanie smażonych i tłustych potraw, które mogą podrażnić żołądek.

Tak naprawdę, wzdęcia nie wiążą się z ilością gazów w przewodzie pokarmowym, a przede wszystkim z ich subiektywnym odczuwaniem. Mimo to zmniejszenie ich ilości zwykle pomaga. Aby uniknąć wzdęcia brzucha, należy ograniczyć ilość wypijanych napojów gazowanych, gazopędnych potraw (fasola, groch, cebula, jabłka) i starać się jeść powoli.

Zgaga wymaga obserwacji reakcji organizmu na pewne potrawy, gdyż u każdej cierpiącej na nią osoby objawy mogą pojawić się po czymś innym. Na zgagę pomaga wypicie np. mleka. Po jedzeniu najlepiej się nie schylać, gdyż to właśnie może powodować cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku.

Jeśli już pojawi się niestrawność, przez kilka dni należy przestrzegać lekkostrawnej diety

4. Leczenie niestrawności

Leczenie niestrawności wywołanej chorobą sprowadza się do wyleczenia tej choroby. W przypadku niestrawności czynnościowej leczenie może być różne - zawsze jest to jednak leczenie objawowe. Leczenie przyczynowe w tym przypadku nie jest możliwe ze względu na to, że nieznana jest bezpośrednia przyczyna niestrawności.

Przy niestrawności zdarzającej się rzadko, raz na jakiś czas, można sobie radzić samodzielnie - za pomocą diety i ziół. Zioła na niestrawność to przede wszystkim dziurawiec i siemię lniane. Mięta również jest pomocna w większości przypadków niestrawności, z wyjątkiem zgagi i choroby refluksowej. Pół szklanki naparu z wybranych ziół należy stosować przed posiłkiem.

Czasem jednak domowe sposoby na niestrawność nie wystarczą. Do leczenia niestrawności stosuje się kilka grup leków:

  • leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego,
  • blokery receptorów histaminowych,
  • leki zobojętniające,
  • leki przeciwdepresyjne,
  • leki neurohormonalne przyspieszające wydalanie (prokinetyki).

Leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego to środki, które można stosować przez długi czas, nawet latami, natomiast leki przeciwdepresyjne i prokinetyki nie powinny być stosowane regularnie przez długi czas.

Niestrawność - pod warunkiem, że nie jest wywołana żadnym innym problemem zdrowotnym - nie jest groźna dla zdrowia. Dyspepsja u niektórych chorych przechodzi sama, nawet bez leczenia, u innych leki okazują się skuteczne, a u jeszcze innej grupy chorych nie działają przepisywane leki ani stosowane sposoby.

Bibliografia

  • Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0
  • Konturek S. Gastroenterologia i hepatologia kliniczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3188-5
  • Kokot F. Diagnostyka różnicowa objawów chorobowych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-3295-6
  • Socha J. Gastroenterologia praktyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1999, ISBN 83-200-2281-9

Źródła zewnętrzne

Anna Szozda,
Komentarze (2)
~Okrutnik
~Okrutnik

Witam , Od dluzszego czasu towarzysza mi problemy zoladkowe . Czasami po godzinie nawet spania , cofa mi sie pokarm , brzuch jest wzdety , kwasny nieprzyjemny posmak ,bardzo czesto dusze sie, bo to co sie cofa trafia do jamy ustnej gdy spie . Czasami jak juz to mnie wybudzi wymiotuje . Musze szybko wstac ,pochodzic troche, wypijam goraca herbate z morwy .Po godzinie mniej wiecej wracam spac. Po wypiciu herbaty strasznie zaczyna mi sie odbijac . Kilka lat wczesniej mialem refluks zoladkowy . Mam tez zdiagnozowanego gronkowca zlocistego w gardle . Czytajac o niestrawnosci przychodzi mi tez inny objaw ktory mniewam jak zjem cos tlustego np kluski ze smazonym boczkiem. Nastepnego dnia po spozyciu owego dania mniewam bol w mostku i klopoty z oddychaniem. Strasznie kluje przy glebszym wdechu . Jestem w UK tu lekarze na wszystko przepisuja paracetamol :/ Prosze o pomoc
Pozdrawiam

Odpowiedz
~malami
~malami

@~Okrutnik: towarzysza mi podobne objawy od 4 tygodni :( ledwo zyje, bo wlasciwie dolegliwosci odbieraja mi radosc z zycia (nie wspomne o spotkaniach towarzyskich czy jedzeniu). Koniecznie zrob sobie badania (morfologia, jama brzuszna, kal). Mi nic nie pomaga... teraz pozostaje mi wykonywanie wiecej bolesnych badan, dieta, spacerki itd :(

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Niestrawność - najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Niestrawność
Niestrawność

Sposoby na niestrawność

Niestrawność, zwana inaczej dyspepsją pojawia się najczęściej jako ból w linii środkowej ciała w okolicy nadbrzusza, występujący po posiłku. Ból ma charakter przewlekły. Występowanie dolegliwości bólowych przez co najmniej 12 tygodniu w ciągu ostatniego roku pozwala lekarzowi na postawienie diagnozy. Szacuje się, że ok. 50% Polaków cierpi na tą dolegliwość. Ważne ... są „klasyczne" bóle wrzodowe zlokalizowane w okolicy nadbrzusza. Niestrawność typu refluksowego manifestuje...

Niestrawność

Przyczyny niestrawności

Dokucza ci niestrawność? Są na nią proste sposoby. Najlepsza metoda, która pomoże zlikwidować niestrawność, to rozpoznanie ... mu przeważnie zgaga, kłopotliwe odbijanie się, pieczenie, uczucie przejedzenia. Niestrawność powoduje, że brzuch staje się twardy i nabrzmiały. W ustach z kolei pojawia się nieprzyjemny posmak. Niestrawność nie powoduje zaburzeń iniekcji. Wypróżnianie następuje normalnie. Niestrawność można rozpoznać gdy powyższe objawy utrzymują się 3 miesiące na przełomie 12 ostatnich...

Niestrawność

Leczenie niestrawności

(...) o sobie znać w bolesny sposób. Niestrawność nie pojawia się bez przyczyny. Nasz organizm odbiera jako atak, wszystkie złe ... naszego obżarstwa kara jest zawsze jedna – niestrawność. Jak dochodzi do niestrawności? Pogryziony i zmieszany ze śliną pokarm schodzi ... . To te skurcze odczuwamy w czasie niestrawności. Jak leczyć niestrawność? Oprócz lekkiej diety opartej na wywarach z jarzyn, można ... podatny na niestrawność zawsze uważaj na to, co jesz i w jakich ilościach. Bądź przewidujący i bierz preparaty z...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na niestrawność

Dolegliwości trawienne to problem wielu ludzi. Zioła na niestrawność można z powodzeniem wykorzystywać, przygotowując codzienne posiłki. Potrawy takie jak bigos, flaki, dania przyr

Homeopatia

Leki homeopatyczne

(...) na niestrawność Przyczyną niestrawności, zgagi, wzdęć oraz innych problemów żołądkowych są m.in.: niezdrowe odżywianie i niestabilność ... delikatnej równowagi enzymów. Leki homeopatyczne są naturalnymi sposobami na niestrawność i można je nabyć w większość...

Diagnostyka raka piersi

Czy można samemu rozpoznać raka?

(...) skontaktuj się z lekarzem. Niestrawność Kobiety, które mają za sobą ciążę, na pewno pamiętają niestrawność nasilającą się w miarę przybierania na wadze. Niestrawność występująca bez powodu może być niepokojącym sygnałem. Może ona wskazywać na raka żołądka,...

Ziołolecznictwo

Zastosowanie ziół szwedzkich

Szwedzkie zioła to lata przeprowadzanych badań i doświadczeń. Początki sięgają starych receptur zakonnych, które z wiekami udoskonalano i wzbogacano. Obecnie szwedzkie zioła traktowane są jako terapia uzupełniająca leczenie medyczne. Pierwotne zastosowanie ziół szwedzkich Pierwotnie stosowano je na różne dolegliwości. Depresję, melancholię, niestrawność, zawroty głowy, gorączkę ... ; odpowiedzialne są za to substancje goryczkowe, zwiększają wydzielanie soków trawiennych; działają na niestrawność; działają...

Rodzaje bólu brzucha

Przyczyny przewlekłych bólów podbrzusza

(...) w dole brzucha, zaparcia, wzdęcia, biegunkę, niestrawność. Zespół jelita drażliwego ciężko całkowicie wyleczyć. Choroba ... po zjedzonym posiłku, wymioty, nudności, niestrawność. Podstawą wyleczenia jest chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego.

Układ pokarmowy

Nadkwasota żołądka

Nadkwasota żołądka

(...) wzdęcia, mdłości, słony smak w ustach, zgaga, uczucie pełności, nerwica żołądka – kłujący ból brzucha, niestrawność, uczucie ... na zmianę z zaparciami, osłabienie, nadpobudliwość, nudności, niestrawność – odbijanie, ślinotok, pełność żołądka,...