Ile kroków dziennie robisz? Tyle zbawiennie wpływa na zdrowie
Spacery służą zdrowiu, ale to, ile kroków dziennie należy zrobić, by cieszyć się korzyściami zdrowotnymi, wciąż jest przedmiotem wielu debat. Nowe badanie sugeruje, że znacznie mniej, niż przyjęte 10 tysięcy. Spacer dla...