dobre samopoczucie, strona 3

Czujesz, ze chciałbyś coś zmienić w swoim dotychczasowym stylu życia, ale zupełnie nie wiesz, od czego zacząć? Twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia, jednak nie możesz znaleźć...

W czasie ciąży kobiety mają dużo czasu na oswojenie się z myślą o posiadaniu dziecka. Zdają sobie sprawę, że przed nimi nieprzespane noce, trudne chwile, nie tylko podczas ząbkowania, oraz ciągła obawa o malucha. Jednak nie każda z...

Samoakceptacja to postawa zaufania, wiary i szacunku dla samego siebie. Stanowi ona emocjonalny komponent poczucia własnej wartości i wyraża się w uczuciach, jakie do siebie żywimy. Jest wiele cech i...

Przez całe życie odbieramy, w sposób pośredni lub bezpośredni, informacje dotyczące naszej osoby. Są to wiadomości, które mocno przyciągają uwagę, np. kiedy ktoś podczas przyjęcia wypowie nasze imię, nasza uwaga...

Autowaloryzacja to jeden z motywów związanych ze strukturą „Ja”. Wiąże się z dążeniem do obrony, podtrzymania lub nasilenia dobrego mniemania o sobie. Człowiek przejawia bardzo konsekwentnie tendencję do formułowania pochlebnych sądów na własny...

Samoutrudnianie to rzucanie sobie samemu kłód pod nogi w drodze do sukcesu. Jest to strategia należąca do obronnych taktyk autoprezentacyjnych, która ma ochronić lub utrzymać dobre mniemanie na temat własnej osoby...