Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Melisa

Melisa to przede wszystkim roślina wpływająca na centralny układ nerwowy człowieka. Ma właściwości uspokajające i zmniejszające stres. Tak jak wszystkie zioła lecznicze, jej działanie jest zdrowe i bezpieczne dla organizmu.

1. Skład melisy

Melisa zawiera organiczne związki chemiczne zwane terpenami. To one mogą być odpowiedzialne za główne działanie melisy, doceniane w ziołolecznictwie, czyli uspokajanie. Melisa to bowiem jedno z głównych ziół uspokajających.

Działanie antywirusowe jest prawdopodobnie spowodowane przez taniny, substancje pojawiające się też w herbacie.

Melisa zawiera jeszcze cytrynowo pachnący olejek, podobny to tego występującego w trawie cytrynowej. Stąd jej ludowa nazwa: „cytrynowe ziele”. W formie suszonej traci, niestety, cytrynowy zapach.

2. Działanie melisy

Głównym zadaniem melisy jest łagodzenie objawów zdenerwowania, stresu, a nawet nerwicy. Ze względu na uspokajające właściwości, stosuje się ją także przy bezsenności i problemach z zasypianiem.

Oprócz tego, że melisa jest orężem przeciwko stresom, zdenerwowaniu i bezsenności, różne badania potwierdzają jej skuteczność także w innych dziedzinach.

Przeprowadzono eksperymenty na pacjentach z demencją i chorobą Alzheimera – u których odnotowano zmniejszenie nerwowości i poprawę funkcji umysłowych po zastosowaniu olejku z melisy.

Udowodniono także, że melisa ma działanie obniżające poziom cholesterolu we krwi i poprawia trawienie. Zmniejsza też niestrawność.

Krem z wyciągiem z melisy łagodzi też niektóre objawy zakażenia opryszczką. W badaniu 116 osób zarażonych wirusem opryszczki zauważyło poprawę, jeśli chodzi o opuchliznę i zaczerwienienie, już po dwóch dniach. Nieprzyjemne odczucia w miejscu zakażenia jednak pozostały.

3. Zastosowanie melisy w kuchni

Melisa dostepna jest w mieszankach ziołowych. Można ją też kupić w oddzielnych opakowaniach. Saszetki melisy zalewamy wrzątkiem i na kilka minut pozostawiamy pod przykryciem. Po kilku chwilach możemy delektować się przyjemną w smaku herbatką.

Świeże liście melisy warto dodawać do sałatek. Nadają one potrawom cytrynowy posmak.

Redakcja abcZdrowie.pl,
Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo na co dzień

Aby nadążyć za szybkim tempem życia coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju preparaty wspomagające. Bierzemy leki, żeby się obudzić i zasnąć, nabrać energii i się odprężyć. Zamiast od razu wybierać syntetyczne leki, warto jednak wypróbować...

Ziołolecznictwo

Właściwości i rodzaje babki leczniczej

Ziołolecznictwo wykorzystuje kilka rodzajów babek. Naturalnie chodzi o zioła. Babka jajowata, babka płesznik, babka lancetowata skutecznie radzą sobie z oparzeniami, zapaleniami, biegunką. Właściwości babek są nieocenione w walce z nadwagą i otyłością. Spis treści Właściwości babki jajowatej Babka jajowata pomaga leczyć zaparcia. W jej nasionach i łuskach znajdują się substancje ... zwłaszcza w stanach zapalnych przewodu pokarmowego, wrzodach żołądka i dwunastnicy. Ziołolecznictwo poleca używać zioła na...

Ziołolecznictwo

Suplementy ziołowe

Suplementy ziołowe to żadna nowość. Od wieków ludzie wykorzystują lecznicze właściwości roślin. Jednakże w przeciwieństwie do leków, preparaty roślinne nie przechodzą zbyt skrupulatnej kontroli. W rezultacie niektóre preparaty sygnowane jako naturalne mogą w rzeczywistości działać jak silne leki. Spis treści Bezpieczeństwo suplementów ziołowych Ziołolecznictwo jest zazwyczaj utożsamiane z naturalną i bezpieczną terapią. Należy jednak pamiętać, iż rynek...

Ziołolecznictwo

Właściwości lecznicze kwiatów polnych

Patrząc na kwiaty, nie zastanawiamy się, jak mogą smakować w kuchni. Doceniamy jedynie ich walory estetyczne. A szkoda. Niewiele osób wie, jak dużą wartość odżywczą mają niektóre kwiaty i chwasty. Są niskokaloryczne, zawierają dużo błonnika...

Ziołolecznictwo

Maść końska

Maść końska to tradycyjny specyfik, stosowany od lat przy bólach mięśni i stawów. Zawiera wyciągi z ziół i olejki eteryczne. Ma bardzo szerokie zastosowanie: od wspomnianych bólów mięśni i stawów, przez...

Ziołolecznictwo

Leczenie zapalenia dróg moczowych ziołami

Ziołolecznictwo, do leczenia zapalenia dróg moczowych, wykorzystuje skrzyp polny, brzozę brodawkowatą lub nawłoć pospolitą. Zioła stosowane w leczeniu infekcji dróg moczowych Skrzyp polny Ziołolecznictwo na zapalenie dr ... zioła, które wspomagają leczenie infekcji dróg moczowych. Ziołolecznictwo wykorzystuje jej liście, paczki, korę ... i pomagają w oczyszczaniu organizmu. Nawłoć pospolita Nawłoć pospolita jest wykorzystywana przez ziołolecznictwo do leczenia...

Ziołolecznictwo

Zastosowanie ziół szwedzkich

Szwedzkie zioła to lata przeprowadzanych badań i doświadczeń. Początki sięgają starych receptur zakonnych, które z wiekami udoskonalano i wzbogacano. Obecnie szwedzkie zioła traktowane są jako terapia uzupełniająca leczenie medyczne. Spis...

Ziołolecznictwo

Działanie żeń-szenia

Żeń-szeń to roślina uprawiana w Azji. Jego najcenniejszą odmianą jest żeń-szeń biały. Chińczycy znają jego dobroczynne właściwości już od kilkudziesięciu wieków. Żeń-szeń stosowany był na wszystkie dolegliwości. Obecnie wykorzystywany jest przez ziołolecznictwo i kosmetologię. Spis treści Właściwości żeń-szenia Żeń-szeń biały, podobnie jak wino, im jest starszym, tym więcej ... ówno fizycznie jak i umysłowo. Ziołolecznictwo wykorzystuje żeń-szeń, by poprawić koncentrację i pracę umysłu oraz by szybciej...

Ziołolecznictwo

Preparaty ziołowe

Preparaty ziołowe leczą wiele dolegliwości. Można je stosować w każdym wieku, od niemowlęcego do dojrzałego. Ogromną zaletą ziół jest to, że nie wywołują niemal żadnych skutków ubocznych. Mieszanki ziołowe są składnikiem wielu...

Ziołolecznictwo

Fitoterapia

Męczą cię dolegliwości niewymagające interwencji lekarza, ale nie chcesz brać leków? Sięgnij po zioła. Fitoterapia jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą zażywać chemii, a potrzebują pomocy. Zioła prawie nie wywołują objawów niepożądanych. Mogą być stosowane nawet w ciąży. Spis treści Co to jest fitoterapia? Fitoterapia, inaczej ziołolecznictwo, zajmuje się ... órą ich część się przygotowuje. Ziołolecznictwo wykorzystuje liście, kwiaty, korzeń, a nawet korę roślin.  Z liści i...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500