Zachoruje jedna na pięć osób. Ryzyko śmierci na raka można obniżyć o 50 proc.
Lek. Bartosz Fiałek, reumatolog i popularyzator wiedzy medycznej, w social mediach przywołuje istotne doniesienia badaczy na temat nowotworów. Okazuje się, że eliminacja szkodliwych czynników i stosowanie się do prozdrowotnych zasad mogą wydłużać życie.
1. Plaga nowotworów. Nawet 35 mln osób rocznie
Dr Fiałek opublikował w serwisie X wpis, w którym przypomina, jak ważne jest przestrzeganie zasad związanych ze zdrowym trybem życia. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż jedna na pięć osób usłyszy w ciągu swojego życia diagnozę raka.
Choroby nowotworowe stają się coraz większym problemem mimo postępu medycyny i lepszego dostępu do diagnozy i skutecznego leczenia. Zdaniem WHO do 2050 r. liczba rozpoznań raka wzrośnie aż o 77 proc. - każdego roku będzie diagnozowanych nawet 35 mln osób.
Tymczasem nawet 40 proc. zachorowań i jedna trzecia zgonów spowodowanych przez raka jest związana z niewłaściwymi wyborami dotyczącymi zdrowego życia. Używki, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta to niektóre z czynników, sprzyjają nowotworom, ale też zwiększają ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, jak choroby układu krążenia, otyłość czy cukrzyca typu 2.
2. Czynniki, które mogą wydłużyć życie
Badania, na które powołuje się dr Fiałek, dotyczą właśnie pacjentów onkologicznych i ryzyka zgonu z powodu raka bądź jakiejkolwiek innej przyczyny w tej grupie.
Zdrowy styl życia po nowotworze złośliwym.
— Bartosz Fiałek (@bfialek) February 11, 2024
Na łamach „International Journal of Cancer” ukazała się analiza przedstawiająca związek pomiędzy zdrowym stylem życia a ryzykiem zgonu w grupie pacjentów po nowotworze złośliwym.
Wniosek:
Osoby, które przeżyły nowotwór złośliwy i… pic.twitter.com/aRjMiQKC0G
Na łamach "International Journal of Cancer" przedstawiono wyniki analiz na kohorcie liczącej kilkadziesiąt tysięcy osób, które przeżyły raka. Badacze zauważyli, że cztery czynniki "były istotnie powiązane z niższym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny".
Lepsze rokowania miały osoby, które nigdy nie paliły papierosów, sporadycznie sięgały po alkohol, były aktywne fizycznie i miały zdrową dietę. Naukowcy zwracają uwagę, że te same czynniki oraz prawidłowe BMI, tj. właściwa masa ciała powiązane są też z lepszymi rokowaniami w przypadku diagnozy raka.
"Osoby, które przeżyły nowotwór złośliwy i następnie stosowały się do zaleceń zdrowego stylu życia (niepalenie tytoniu, niespożywanie alkoholu, odpowiednia aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz optymalny wskaźnik masy ciała/BMI), notowały istotnie niższe (o ok. 50 proc.) ryzyko zgonu z powodu nowotworu złośliwego oraz jakiejkolwiek innej przyczyny" - podsumowuje odkrycia naukowców dr Fiałek.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.
