Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zmarszczki mimiczne - jak opóźnić ich powstawanie?

Avatar placeholder
16.09.2024 10:46
Zmarszczki mimiczne najczęściej pojawiają się w miejscach, gdzie skóra najintensywniej pracuje podczas wyrażania emocji.
Zmarszczki mimiczne najczęściej pojawiają się w miejscach, gdzie skóra najintensywniej pracuje podczas wyrażania emocji. (Adobe Stock)

Zmarszczki mimiczne pojawiają się jako pierwsze spośród innych rodzajów zmarszczek. Ich powstanie jest konsekwencją ruchu brwi, mrużenia oczu, uśmiechania się. Naukowcy obliczyli, że każdego dnia mięśnie twarzy kurczą się około 15 000 razy. Na skutek zmniejszenia elastyczności skóry i obniżenia jej jędrności na twarzy, pojawiają się zmiany w postaci zmarszczek. Kobiece czoło jest miejscem widocznym i bardzo wrażliwym, a te zmarszczki nie dodają im uroku. Wiele osób zastanawia się – co na zmarszczki mimiczne?

spis treści

1. Jak powstają pierwsze zmarszczki mimiczne?

Zmarszczki mimiczne to linie załamania skóry, które powstają w wyniku aktywności mięśni twarzy podczas wyrażania emocji. Zazwyczaj uważa się, że główną przyczyną powstania zmarszczek mimicznych jest śmiech. Im dłużej i częściej się śmiejemy, tym jest większe prawdopodobieństwo, że na twarzy pojawiają się ślady nastroju.

Ponadto na zmarszczki wpływa nawyk kurczenia mięśni twarzy, np. marszczenie czoła po to, aby wyrazić złość lub niezadowolenie, czy mrużenie oczu u krótkowidzów. Nad tego rodzaju nawykami trudno jest zapanować, a zauważa się je, dopiero gdy na twarzy pojawią się pierwsze zmarszczki.

Czasami pierwsze zmarszczki powstają na skutek długich godzin spędzonych w solarium oraz w wyniku niezdrowej diety. Starzenie się skóry jest kwestią indywidualną. U niektórych ludzi zaczyna się już po dwudziestym roku życia, u innych po trzydziestce.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

2. Najczęstsze miejsca powstawania zmarszczek mimicznych

Zmarszczki mimiczne najczęściej pojawiają się w miejscach, gdzie skóra najintensywniej pracuje podczas wyrażania emocji. Do najczęstszych obszarów ich występowania zaliczamy czoło, gdzie tworzą się poziome linie od unoszenia brwi, oraz okolice oczu, gdzie pojawiają się charakterystyczne "kurze łapki" w wyniku częstego mrużenia oczu.

Innym częstym miejscem są bruzdy nosowo-wargowe, które pogłębiają się przy uśmiechu. Zmarszczki mimiczne mogą również pojawiać się w okolicy ust i na brodzie. Choć są ona naturalnym wynikiem ruchów twarzy, odpowiednia pielęgnacja może pomóc opóźnić ich widoczność.

3. Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne?

Pierwsze zmarszczki mimiczne mogą pojawić się po 25 roku życia, kiedy skóra zaczyna tracić swoją naturalną elastyczność i zdolność do regeneracji. Z wiekiem produkcja kolagenu i elastyny - białek odpowiedzialnych za jędrność i sprężystość skóry - stopniowo maleje, co sprawia, że linie wywołane mimiką twarzy stają się bardziej widoczne i trwałe.

Czas pojawienia się pierwszych zmarszczek jest jednak kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników, w tym genetyki, stylu życia oraz ekspozycji na czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia środowiskowe. Odpowiednia profilaktyka i zdrowe nawyki mogą opóźnić ten proces.

4. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek mimicznych?

Zapobieganie powstawaniu zmarszczek mimicznych wymaga kompleksowej pielęgnacji i zdrowego stylu życia. Przede wszystkim warto regularnie nawilżać skórę, ponieważ wtedy staje się bardziej elastyczna i mniej podatna tworzenie się linii mimicznych. Stosowanie kremów z filtrem UV to kluczowy krok, który chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, przyspieszających ich proces starzenia.

Ważny jest również odpowiedni poziom nawodnienia organizmu oraz unikanie nadmiernego stresu, który negatywnie wpływa na kondycję skóry. Masaże twarzy oraz regularne wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych również może pomóc zredukować napięcie mięśniowe, co zmniejsza ryzyko powstawania zmarszczek.

5. Domowe sposoby na zmarszczki mimiczne

Oto sposoby jak radzić sobie ze zmarszczkami mimicznymi na czole:

  • kontroluj odruch mimiki twarzy – jest najlepszym sposobem zapobiegania zmarszczkom mimicznym na czole;
  • masuj czoło – codziennie powinno się poświęcić kilka minut na masowanie czoła; okrężne ruchy powinny zaczynać się już u nasady nosa, a więc w miejscu szczególnie narażonym na występowanie zmarszczek mimicznych; koniec masażu musi występować w okolicach skroni;
  • witamina E – codzienne przyjmowanie witaminy E uzupełnia jej niedobór w organizmie, dlatego powinno się włączyć ją do zdrowej diety, a gdy naturalne metody zawiodą, należy sięgnąć po tabletki i kremy z witaminą E;
  • zdrowy styl życia – jest podstawą zdrowej skóry; unikaj alkoholu i innych używek;
  • pij dużo wody;
  • poddawaj się masażom w gabinetach kosmetycznych – według naukowców lekkie masaże stymulują jędrność skóry;
  • unikaj słońca i solarium – nadmierne promieniowanie słoneczne wysusza powierzchnię skóry;
  • kremy na zmarszczki mimiczne – preparaty kosmetyczne, które dogłębnie nawilżają i regenerują skórę, wpływają na hamowanie kurczliwości komórek skóry, działają, uelastyczniając skórę; niektóre kremy na zmarszczki zawierają składniki, które pozwalają wypełnić zmarszczki, napinając skórę i czyniąc ją gładką, ale kremy przeciwzmarszczkowe powinny także zwalczać wolne rodniki i w wielu kremach wykorzystuje się zaletę przeciwutleniaczy; standardowymi składnikami są witaminy C i E, wskazane są także filtry przeciwsłoneczne – nie mniejsze niż SPF 15.

6. Co zrobić, gdy domowe sposoby na zmarszczki zawiodą?

Niestety, nie zawsze wystarczą odpowiednie kremy i dieta. Skóra starzeje się bardzo szybko. Na proces starzenia się nie mamy wpływu. Niekiedy warto jest odwołać się do bardziej radykalnych metod usuwania zmarszczek mimicznych. W tym celu można zdecydować się na zabieg medyczny, który polega na wstrzyknięciu botoksu lub kwasu hialuronowego. Te substancje eliminują zmarszczki mimiczne na czole, a także wokół ust i oczu.

Z pewnością nie sposób wyeliminować wszystkich zmarszczek na twarzy, gdyż czasu nie możemy oszukać. Jednak zdrowa dieta i odpowiednia pielęgnacja skóry to podstawa w utrzymaniu pięknej twarzy przez dłuższy czas.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Następny artykuł: Poprawienie urody
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze