Pokaż kategorie abcZdrowie.pl

Włosy

Zdrowe włosy to jeden z atrybutów piękna. Cechują się one blaskiem i dużą odpornością. Pielęgnacja włosów jest więc niezwykle ważna dla urody. Wiele kobiet narzeka na stan i wygląd włosów. Często są słabe, matowe, mają rozdwojone końcówki, wypadają. Co zrobić, aby wzmocnić włosy i poprawić ich wygląd? Najlepiej regularnie podcinać, brać witaminy i stosować odżywki do włosów lub maski. Można również robić samodzielnie domowe odżywki do włosów, np. z żółtek jaj czy z miodu. Pamiętajmy, że niektóre zabiegi fryzjerskie mogą negatywnie wpłynąć na kondycję włosów. Słabe i cienkie włosy często są efektem częstych koloryzacji i trwałej ondulacji, a także korzystania z kosmetyków do stylizacji.

Budowa włosów

Włosy wyrastają z zagłębień w skórze, zwanych mieszkami włosowymi. Do mieszków włosowych uchodzą przewody gruczołów łojowych. U zwierząt włosy pełnią rolę termoregulacyjną (sierść) i ochronną. Owłosienie ciała u człowieka ma ograniczone znaczenie termoregulacyjne. U ludzi włosy występują głównie na głowie, pod pachami, na rękach i nogach oraz w miejscach intymnych.

Małe, słabo widoczne włosy - tzw. meszek - występuje na całej powierzchni skóry. Brwi, które ma tylko człowiek, chronią oczy przed spływaniem potu i wody deszczowej. Rzęsy zaś stanowią częściową ochronę oczu przed kurzem i drobnymi owadami. Stan włosów odzwierciedla ogólną kondycję organizmu i pełni istotną rolę w doborze naturalnym.

Na głowie człowieka znajduje się od 100 do 150 tysięcy włosów. Szybkość wzrostu włosa wynosi około 0, 35 mm na dzień. Podstawowym składnikiem włosa jest keratyna. W pigmencie włosa występuje barwnik - melanina - który nadaje kolor włosom, a także tłuszcze i związki mineralne. Keratyna wytwarzana jest w naskórku i zbudowana ze związków azotu i siarki. Chroni naskórek przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Opis budowy włosa można oprzeć na jego przekroju poprzecznym. Włosy składają się z:

  • łodygi;
  • korzenia;
  • cebulki włosowej (opuszki);
  • ujścia torebki włosowej (poru skórnego);
  • gruczołu łojowego;
  • otoczki włosa;
  • mięśnia przywłośnego;
  • części łączno-tkankowej torebki włosowej;
  • brodawki włosa.

Zapoznanie się z cyklem włosowym pozwoli nam na zrozumienie wielu problemów związanych z ich wypadaniem. Cykl włosowy składa się z następujących etapów:

  • anagen - okres wzrostu włosa, może trwać nawet kilka lat. Na głowie nowy włos wzrasta zazwyczaj w ciągu czterech lat;
  • katagen - okres przejściowy. Polega na stopniowym zaniku opuszki i obumieraniu włosa. Następuje rogowacenie komórek, tworzy się zrogowaciała "kolba" włosa, która przesuwa się ku górze. Mieszek włosowy ulega wówczas trzykrotnemu skróceniu. Okres ten trwa 1-2 tygodnie;
  • telogen - okres spoczynkowy, który trwa kilka miesięcy. W tym czasie stary włos wypada poprzez wypchnięcie przez nowy włos.

Właściwości fizyczne włosów

Włosy są bardzo specyficznym elementem ludzkiego ciała. Przypisuje się im następujące cechy:

  • giętkość, elastyczność - pod wpływem ciepła włosy tracą elastyczność i zmieniają kształt;
  • zdolność pochłaniania wody - w zależności od tego, ile wody z otoczenia pochłonął włos, ulega on wydłużeniu i pęcznieniu;
  • zdolność przewodzenia elektryczności;
  • trwałość - włosy są trwałe na czynniki mechaniczne, biologiczne i chemiczne. Na środowisko kwaśne włosy reagują korzystnie i wykazują odporność. Natomiast dla włosów szkodliwe jest środowisko zasadowe i utleniające.

Najczęstsze choroby włosów

Włosy narażone są na działanie szeregu czynników chorobotwórczych. Powoduje to powstanie chorób z nimi związanych. Do najczęstszych chorób włosów zalicza się:

Pielęgnacja włosów

Włosy są czujnikiem tego, co się dzieje w organizmie. Pod wpływem zmęczenia, stresów, niedożywienia, chorób, mogą one źle wyglądać. Słabną, tracą połysk, są trudne do ułożenia. Skóra głowy codziennie wytwarza łój, który stanowi warstwę ochronną. Gdy jednak gruczoły łojowe produkują zbyt dużo sebum, włosy stają się przetłuszczone i zwiększa się ryzyko nadmiernego wypadania włosów.

Właściwa, podstawowa pielęgnacja włosów polega na myciu tak częstym, jak tego potrzebuje dany typ włosów. Nie należy też często zmieniać kosmetyków. Trzeba wypróbować kilka preparatów i postawić na jedną markę, która jest najlepsza dla twoich włosów. Radykalne zabiegi fryzjerskie typu prostowanie włosów, suszenie, tapirowanie mogą przyczyniać się do zniszczenia struktury włosa. Niezwykle ważne jest zatem używanie dobrych kosmetyków do pielęgnacji włosów, zawierających ceramidy, witaminy A oraz E i składniki naturalne. Dobre są np. szampony pokrzywowe, odżywki z biosilkiem czy maski do włosów z ekstraktami z owoców. Właściwa pielęgnacja włosów obejmuje również przeciwdziałanie łupieżowi czy zapobieganie wypadaniu. Łysienie często dotyka kobiet po urodzeniu dziecka. Taki stan jest całkiem naturalny. Nie należy się tym martwić, lecz skrócić włosy, stosować suplementy diety, zwłaszcza żelazo, zdrowo się odżywiać i wcierać w skórę głowy żółtka jaj, które pomagają powrócić włosom do formy.

Fryzjerzy twierdzą, że do mycia włosów wkradła się rutyna i przekształciła ten zabieg w bezmyślne wytwarzanie piany i jej spłukiwanie. Dbanie o włosy powinno składać się z kilku etapów:

  • nakładanie szamponu - zwilż włosy, nalej szampon na dłoń, rozcieńcz trochę. Rozprowadzaj szampon na włosach, ale nie rozcieraj go, a jedynie masuj skórę głowy opuszkami palców, miejsce po miejscu. Od czoła do karku. Pasma włosów oddalone od nasady chwyć w dłonie i pocieraj zdecydowanymi ruchami. Włosom mytym codziennie wystarczy jedno nałożenie szamponu, jeśli zaś myjesz je rzadziej, operację powtórz dwa razy;
  • woda - nie powinna być zbyt ciepła, a już w żadnym wypadku gorąca. Taka woda powoduje rozdwajanie się włosów. Na sam koniec warto spłukać włosy strumieniem chłodnej wody, która zamyka łuski włosa;
  • nakładanie maseczki lub odżywki do włosów - odpowiednią ilość kosmetyku najpierw rozprowadź na dłoniach, następnie nie wcierając w skórę głowy, równomiernie nanieś na pasma i końce włosów. Uważaj na porcję produktu. Ilość inna niż zalecana przez producenta wcale nie przełoży się na większą skuteczność. Włosy staną się matowe, ciężkie, a nawet będą sprawiały wrażenie tłustych. Maskę płucz przynajmniej 3 minuty mocnym strumieniem wody. Płukanie zakończ zimną wodą;
  • osuszanie ręcznikiem - unikaj suszarki, jak tylko jest to możliwe. Wytrzyj włosy delikatnie ręcznikiem. Ręcznik pozostaw na głowie przez kilka minut.

Piękne długie włosy potrafią zachwycić niejednego. Właściwy dobór fryzury uzależniony jest od kształtu twarzy, wysokości czoła i rysów policzków. Jedne panie wyglądają dobrze w krótkich fryzurkach i wysoko upiętych uczesaniach. Inne z kolei zdecydowanie lepiej prezentują się w gładkich, długich włosach. Niektórym pasuje grzywka, innych nazbyt wyokrągla. Decyzja o fryzurze powinna być przemyślana.

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Włosy - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Włosy
Włosy

Budowa włosa

Włosy zalicza się do tzw. przydatków skóry, podobnie jak gruczoły łojowe i potowe. Każdy włos bierze swój początek w mieszku włosowym, który składa się z części nabłonkowej (zrogowaciała łodyga włosa) i łącznotkankowej (brodawka włosa zaopatrzona w naczynia ... i jest to zupełnie naturalne. Problem pojawia się, gdy strata jest większa niż 100–120 włosów. Włosy człowieka nie pełnią u niego ... jako oznaka mądrości, zamożności, siły (choćby biblijna historia Samsona). Na przestrzeni wieków włosy sygnalizowały...

Włosy

Typy włosów

(...) również pomóc w codziennej ich pielęgnacji i stylizacji. Dla wielu osób oczywiste wydaje się, że wyróżniamy włosy normalne ... podział bierze pod uwagę inne kryteria, takie jak stopień uszkodzenia włosów czy średnicę przekroju włosa. Włosy normalne Ten typ włosów mają najczęściej dzieci. Włosy te poddane działaniu hormonów w okresie dojrzewania przechodzą w typ włosów przetłuszczających się. U osób dorosłych włosy normalne występują rzadko, ze względu na aktywność gruczołów łojowych. Osoby dorosłe...

Włosy

Typy owłosienia

(...) u młodych mężczyzn pojawia się zarost na brodzie, rosną włosy pod pachami, w okolicy narządów płciowych, na klatce piersiowej. Czasami też włosy na nogach są bujniejsze niż wcześniej. Owłosienie u kobiet w okresie dojrzewania pojawia się również w okolicy narządów płciowych – na wargach sromowych i na wzgórku łonowym. Pojawiają się włosy pod pachami i na nogach, które młode ... . Włosy rosną wówczas na twarzy, klatce piersiowej i brzuchu. Może też pojawić się zarost na brodzie oraz obfity meszek pod...

Włosy

Czynniki wpływające na wzrost włosów

Czynniki wpływające na wzrost włosów

(...) wzrostu oraz długością. W zależności od tego, w którym miejscu na ciele rosną włosy, różnią się wyglądem. Na wzrost włosów wpływa ... odpoczynku komórek macierzy. Wpływ mieszków włosowych na rozwój włosów Włosy w zależności od ich rodzaju, czyli miejsca występowania na ciele, różnią się czasem wzrostu i obfitością. Owłosienie skóry głowy rośnie do trzech lat, natomiast włosy rzęs ... ograniczyć ich wypadanie. Ale co wpływa na to, że włosy rosną szybciej i są mocniejsze? Czynniki genetyczne: barwa włosów,...

Włosy

Zabiegi fryzjerskie

Włosy to wizytówka każdej kobiety. Powinny być dobrze obcięte i dopasowane do kształtu twarzy. Jak w każdej dziedzinie ... , jak świetne ścięcie włosów i pielęgnacyjne zabiegi fryzjerskie. Znane i lubiane zabiegi fryzjerskie Nie wystarczy myć i czesać włosy ... na włosy, najważniejsze to: Strzyżenie – dzięki umiejętnemu cięciu można optycznie dodać włosom objętości i odmłodzić się ... przeprowadzony, a kręcone włosy pasują do kształtu twarzy, „trwała” może być strzałem w dziesiątkę. Należy jednak...

Włosy

Kosmetyki i akcesoria do włosów

Aby mieć piękne i zdrowe włosy, konieczne jest poddanie się wielu zabiegom oraz samodzielna pielęgnacja włosów w domu ... jak przycinanie, wymagają zastosowania dodatkowych środków i preparatów odbudowujących ich strukturę. Każde włosy potrzebują wsparcia ... . Im cieńsze włosy posiadasz, tym cieńsze włosie powinna mieć szczotka. Najlepiej, by było ono z naturalnego pochodzenia. Do modelowania ... ; natomiast do modelowania fryzury niezastąpione są szkieletowe – podnoszą włosy u nasady, dzięki czemu fryzura jest bardziej...

Włosy

Problemy z włosami

W dzisiejszych czasach zdrowe włosy to rzadkość: są niszczone przez zanieczyszczenia powietrza, osłabiane przez mocno ... włosy lub rozdwojone końcówki włosów. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą cieszyć się bujnymi, zdrowymi, w pełni odżywionymi lokami. Najpierw trzeba jednak spojrzeć na włosy obiektywnie i ocenić, co jest z nimi nie tak: czy mamy włosy zniszczone, suche ... z najczęstszych przyczyn wizyt u dermatologa. Okazuje się, że nadmiernie wypadające włosy to często subiektywne odczucie osoby...

Kosmetyki i akcesoria do włosów

Piwo a włosy

Piwo a włosy

Przeglądając różne pisma o urodzie pewnie nie raz zwróciłaś uwagę na zawarte w nich porady dotyczące pielęgnacji włosów za pomocą składników naturalnych. Istnieją domowe sposoby pi

Zasady pielęgnacji włosów

Jak myć włosy?

O tym, że pielęgnacja włosów jest bardzo ważna, wie każdy. Nie wszyscy jednak wiedzą, że to, jak myjesz włosy, ma niewyobrażalny wpływ na ich kondycję i wygląd. Wynikiem twoich za

Ciało

Wrastające włosy

Wrastające włoski na nogach pojawiają się po depilacji woskiem czy też depilatorem, a także pęsetą. U niektórych osób wrastające włoski występują nawet po zwykłym goleniu. Usuwanie owłosienia oraz wrastających włosów po goleniu jest dla nich dość uciążliwe....