Włosy

Zdrowe włosy to jeden z atrybutów piękna. Cechują się one blaskiem i dużą odpornością. Pielęgnacja włosów jest więc niezwykle ważna dla urody. Wiele kobiet narzeka na stan i wygląd włosów. Często są słabe, matowe, mają rozdwojone końcówki, wypadają. Co zrobić, aby wzmocnić włosy i poprawić ich wygląd? Najlepiej regularnie podcinać, brać witaminy i stosować odżywki do włosów lub maski. Można również robić samodzielnie domowe odżywki do włosów, np. z żółtek jaj czy z miodu. Pamiętajmy, że niektóre zabiegi fryzjerskie mogą negatywnie wpłynąć na kondycję włosów. Słabe i cienkie włosy często są efektem częstych koloryzacji i trwałej ondulacji, a także korzystania z kosmetyków do stylizacji

Spis treści:
  1. 1. Budowa włosów
    1. 1.1. Właściwości fizyczne włosów
  2. 2. Najczęstsze choroby włosów
  3. 3. Pielęgnacja włosów

1. Budowa włosów

Włosy wyrastają z zagłębień w skórze, zwanych mieszkami włosowymi. Do mieszków włosowych uchodzą przewody gruczołów łojowych. U zwierząt włosy pełnią rolę termoregulacyjną (sierść) i ochronną. Owłosienie ciała u człowieka ma ograniczone znaczenie termoregulacyjne. U ludzi włosy występują głównie na głowie, pod pachami, na rękach i nogach oraz w miejscach intymnych.

Małe, słabo widoczne włosy - tzw. meszek - występuje na całej powierzchni skóry. Brwi, które ma tylko człowiek, chronią oczy przed spływaniem potu i wody deszczowej. Rzęsy zaś stanowią częściową ochronę oczu przed kurzem i drobnymi owadami. Stan włosów odzwierciedla ogólną kondycję organizmu i pełni istotną rolę w doborze naturalnym.

Na głowie człowieka znajduje się od 100 do 150 tysięcy włosów. Szybkość wzrostu włosa wynosi około 0, 35 mm na dzień. Podstawowym składnikiem włosa jest keratyna. W pigmencie włosa występuje barwnik - melanina - który nadaje kolor włosom, a także tłuszcze i związki mineralne. Keratyna wytwarzana jest w naskórku i zbudowana ze związków azotu i siarki. Chroni naskórek przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Opis budowy włosa można oprzeć na jego przekroju poprzecznym. Włosy składają się z:

  • łodygi;
  • korzenia;
  • cebulki włosowej (opuszki);
  • ujścia torebki włosowej (poru skórnego);
  • gruczołu łojowego;
  • otoczki włosa;
  • mięśnia przywłośnego;
  • części łączno-tkankowej torebki włosowej;
  • brodawki włosa.

Zapoznanie się z cyklem włosowym pozwoli nam na zrozumienie wielu problemów związanych z ich wypadaniem. Cykl włosowy składa się z następujących etapów:

  • anagen - okres wzrostu włosa, może trwać nawet kilka lat. Na głowie nowy włos wzrasta zazwyczaj w ciągu czterech lat;
  • katagen - okres przejściowy. Polega na stopniowym zaniku opuszki i obumieraniu włosa. Następuje rogowacenie komórek, tworzy się zrogowaciała "kolba" włosa, która przesuwa się ku górze. Mieszek włosowy ulega wówczas trzykrotnemu skróceniu. Okres ten trwa 1-2 tygodnie;
  • telogen - okres spoczynkowy, który trwa kilka miesięcy. W tym czasie stary włos wypada poprzez wypchnięcie przez nowy włos.

1.1. Właściwości fizyczne włosów

Włosy są bardzo specyficznym elementem ludzkiego ciała. Przypisuje się im następujące cechy:

  • giętkość, elastyczność - pod wpływem ciepła włosy tracą elastyczność i zmieniają kształt;
  • zdolność pochłaniania wody - w zależności od tego, ile wody z otoczenia pochłonął włos, ulega on wydłużeniu i pęcznieniu;
  • zdolność przewodzenia elektryczności;
  • trwałość - włosy są trwałe na czynniki mechaniczne, biologiczne i chemiczne. Na środowisko kwaśne włosy reagują korzystnie i wykazują odporność. Natomiast dla włosów szkodliwe jest środowisko zasadowe i utleniające.

2. Najczęstsze choroby włosów

Włosy narażone są na działanie szeregu czynników chorobotwórczych. Powoduje to powstanie chorób z nimi związanych. Do najczęstszych chorób włosów zalicza się:

3. Pielęgnacja włosów

Włosy są czujnikiem tego, co się dzieje w organizmie. Pod wpływem zmęczenia, stresów, niedożywienia, chorób, mogą one źle wyglądać. Słabną, tracą połysk, są trudne do ułożenia. Skóra głowy codziennie wytwarza łój, który stanowi warstwę ochronną. Gdy jednak gruczoły łojowe produkują zbyt dużo sebum, włosy stają się przetłuszczone i zwiększa się ryzyko nadmiernego wypadania włosów.

Właściwa, podstawowa pielęgnacja włosów polega na myciu tak częstym, jak tego potrzebuje dany typ włosów. Nie należy też często zmieniać kosmetyków. Trzeba wypróbować kilka preparatów i postawić na jedną markę, która jest najlepsza dla twoich włosów. Radykalne zabiegi fryzjerskie typu prostowanie włosów, suszenie, tapirowanie mogą przyczyniać się do zniszczenia struktury włosa. Niezwykle ważne jest zatem używanie dobrych kosmetyków do pielęgnacji włosów, zawierających ceramidy, witaminy A oraz E i składniki naturalne. Dobre są np. szampony pokrzywowe, odżywki z biosilkiem czy maski do włosów z ekstraktami z owoców. Właściwa pielęgnacja włosów obejmuje również przeciwdziałanie łupieżowi czy zapobieganie wypadaniu. Łysienie często dotyka kobiet po urodzeniu dziecka. Taki stan jest całkiem naturalny. Nie należy się tym martwić, lecz skrócić włosy, stosować suplementy diety, zwłaszcza żelazo, zdrowo się odżywiać i wcierać w skórę głowy żółtka jaj, które pomagają powrócić włosom do formy.

Fryzjerzy twierdzą, że do mycia włosów wkradła się rutyna i przekształciła ten zabieg w bezmyślne wytwarzanie piany i jej spłukiwanie. Dbanie o włosy powinno składać się z kilku etapów:

  • nakładanie szamponu - zwilż włosy, nalej szampon na dłoń, rozcieńcz trochę. Rozprowadzaj szampon na włosach, ale nie rozcieraj go, a jedynie masuj skórę głowy opuszkami palców, miejsce po miejscu. Od czoła do karku. Pasma włosów oddalone od nasady chwyć w dłonie i pocieraj zdecydowanymi ruchami. Włosom mytym codziennie wystarczy jedno nałożenie szamponu, jeśli zaś myjesz je rzadziej, operację powtórz dwa razy;
  • woda - nie powinna być zbyt ciepła, a już w żadnym wypadku gorąca. Taka woda powoduje rozdwajanie się włosów. Na sam koniec warto spłukać włosy strumieniem chłodnej wody, która zamyka łuski włosa;
  • nakładanie maseczki lub odżywki do włosów - odpowiednią ilość kosmetyku najpierw rozprowadź na dłoniach, następnie nie wcierając w skórę głowy, równomiernie nanieś na pasma i końce włosów. Uważaj na porcję produktu. Ilość inna niż zalecana przez producenta wcale nie przełoży się na większą skuteczność. Włosy staną się matowe, ciężkie, a nawet będą sprawiały wrażenie tłustych. Maskę płucz przynajmniej 3 minuty mocnym strumieniem wody. Płukanie zakończ zimną wodą;
  • osuszanie ręcznikiem - unikaj suszarki, jak tylko jest to możliwe. Wytrzyj włosy delikatnie ręcznikiem. Ręcznik pozostaw na głowie przez kilka minut.

Piękne długie włosy potrafią zachwycić niejednego. Właściwy dobór fryzury uzależniony jest od kształtu twarzy, wysokości czoła i rysów policzków. Jedne panie wyglądają dobrze w krótkich fryzurkach i wysoko upiętych uczesaniach. Inne z kolei zdecydowanie lepiej prezentują się w gładkich, długich włosach. Niektórym pasuje grzywka, innych nazbyt wyokrągla. Decyzja o fryzurze powinna być przemyślana. 

Porozmawiaj o tym na »
Lubię to!
0

Zasady pielęgnacji włosów

Dobór fryzury

Zabiegi fryzjerskie

Problemy z włosami

Kosmetyki i akcesoria do włosów

Porady ekspertów

Łojotokowe zapalenie skóry a łysienie

Mam łojotokowe zapalenie skóry od ok. 15 lat. Nie leczyłem tego dopóki nie zacząłem...

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
Czy włosy będą w końcu odrastać?

Mam 23 lata i jestem kobietą. Rok temu przeszłam silny stres, po którym zaczęły wypadać...

lek. Joanna Gładczak Porady udziela lek. Joanna Gładczak lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

pokaż 5 następnych

Artykuły Włosy

Włosy Budowa włosa

Włosy zalicza się do tzw. przydatków skóry, podobnie jak gruczoły łojowe i potowe. Każdy włos bierze sw ... 100–120 włosów. Włosy człowieka nie pełnią u niego funkcji ochronnej i termicznej, jak to się dzieje u ssak ... Samsona). Na przestrzeni wieków włosy sygnalizowały przynależność do danej grupy społecznej czy religijnej, a ich wygląd ... na głowie, Zdrowe włosy, cebulki...

Włosy Czynniki wpływające na wzrost włosów

(...) na ciele rosną włosy, różnią się wyglądem. Na wzrost włosów wpływa też płeć i działalność gruczołów. Cykl ... komórek macierzy. Wpływ mieszków włosowych na rozwój włosów Włosy w zależności od ich rodzaju ... , natomiast włosy rzęs wzrastają nieco krócej. Pod koniec okresu wzrostu włosów wszystkie komórki cebulek włosowych ... ów Oczywiście, właściwa pielęgnacja włosów może znacznie ograniczyć ich wypadanie. Ale co wpływa na to, że włosy rosną...

Włosy Typy włosów

(...) ób oczywiste wydaje się, że wyróżniamy włosy normalne i przetłuszczające się. Podział ten uwzględnia jednak tylko aktywność ... kryteria, takie jak stopień uszkodzenia włosów czy średnicę przekroju włosa. Włosy normalne Ten typ włosów mają najczęściej dzieci. Włosy te poddane działaniu hormonów w okresie dojrzewania przechodzą w typ włosów przetłuszczających się. U osób dorosłych włosy normalne występują rzadko, ze względu na aktywność gruczołów łojowych. Osoby...

Włosy Typy owłosienia

(...) ów płciowych. Dlatego w okresie dojrzewania u młodych mężczyzn pojawia się zarost na brodzie, rosną włosy pod pachami, w okolicy narządów płciowych, na klatce piersiowej. Czasami też włosy na nogach są bujniejsze niż wcześniej. Owłosienie u kobiet w okresie dojrzewania ... się włosy pod pachami i na nogach, które młode dziewczęta usuwają, poddając je często zabiegom depilacji.   ... . Przyczyny nadmiernego owłosienia u kobiet Hirsutyzm u kobiet przybiera postać tzw. owłosienia typu męskiego. Włosy rosną...

Jak zrobić fryzurę ślubną?Odtwórz wideo
Włosy Jak zrobić fryzurę ślubną?

Ślubna fryzura wzbudza dużo emocji wśród przyszłych panien młodych, nie może bowiem odwracać uwagi od twarzy i sukni. Powinna współgrać z typem urody kobiety i jej sylwetką, dodając jej wdzięku i subtelności. Z tego powodu dużą popularnością cieszą się obecnie naturalne upięcia. Pofalowane włosy, podpięte możliwie niewielką ilością spinek i wsuwek to strzał w dziesiątkę. Klasyczne koki i kunsztowne upięcia przestały funkcjonować jako weselny standard. Kok dodaje niepotrzebnie lat - bardziej...

Zasady pielęgnacji włosów
Włosy Zasady pielęgnacji włosów

Zadbane i zdrowe włosy to atrybut każdej kobiety. Pozwalają błyszczeć w towarzystwie i czuć się pewniej w każdej sytuacji. Prawidłowe dbanie o włosy nie jest łatwą kwestią, gdyż wymaga sporo czasu i energii. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, jak pielęgnować włosy, by wydobyć ich naturalne piękno, bo nie każda wie, jakie zabiegi fryzjerskie i domowe są najlepsze dla ich rodzaju ... ? Zrozumienie budowy włosa jest kluczowe dla zrozumienia jego potrzeb i w konsekwencji wdrożenia skutecznej pielęgnacji. Włosy...

Zabiegi fryzjerskie
Włosy Zabiegi fryzjerskie

Włosy to wizytówka każdej kobiety. Powinny być dobrze obcięte i dopasowane do kształtu twarzy. Jak w każdej ... fryzjerskie Nie wystarczy myć i czesać włosy. Aby fryzura miała jakikolwiek kształt, konieczna jest uprzednia wizyta u fryzjera. W salonie klientka ma do wyboru różne zabiegi na włosy, najważniejsze to: Strzyżenie – dzięki umiejętnemu cięciu można ... , a kręcone włosy pasują do kształtu twarzy, „trwała” może być strzałem w dziesiątkę. Należy jednak pamiętać, że...

Problemy z włosami
Włosy Problemy z włosami

W dzisiejszych czasach zdrowe włosy to rzadkość: są niszczone przez zanieczyszczenia powietrza, osłabiane przez mocno ... włosy lub rozdwojone końcówki włosów. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą cieszyć się bujnymi, zdrowymi, w pełni odżywionymi lokami. Najpierw trzeba jednak spojrzeć na włosy obiektywnie i ocenić, co jest z nimi nie tak: czy mamy włosy ... ów Wypadanie włosów to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u dermatologa. Okazuje się, że nadmiernie wypadające włosy to...

Dobór fryzury
Włosy Dobór fryzury

(...) włosy nie będą przeszkadzały w określeniu prawidłowych zarysów twarzy. Ogólnie wyróżnia się cztery kształty ... ów lub drugiego podbródka dopasowujemy półdługie włosy wycieniowane na całej ich długości. Odstające uszy wymagają ... ówno na zaletach, jak i na wadach.(Włosy po ciąży, Fryzura do...

Kosmetyki i akcesoria do włosów
Włosy Kosmetyki i akcesoria do włosów

Aby mieć piękne i zdrowe włosy, konieczne jest poddanie się wielu zabiegom oraz samodzielna pielęgnacja włosów w domu ... . Każde włosy potrzebują wsparcia, aby były piękne i zdrowe. Akcesoria do włosów Sklepy fryzjerskie pełne są akcesori ... ór jej nie jest łatwy, ponieważ musi być dostosowana do rodzaju włosów. Im cieńsze włosy posiadasz, tym cieńsze włosie powinna mieć ... szkieletowe – podnoszą włosy u nasady, dzięki czemu fryzura jest bardziej puszysta. Kolejnym niezbędnym przyrządem jest...

Wrastające włosy
Ciało Wrastające włosy

Wrastające włoski na nogach pojawiają się po depilacji woskiem czy też depilatorem, a także...

Witaminy Witaminy na włosy

Wpływ witamin na włosy jest nieoceniony. Jeżeli odpowiednie odżywianie połączymy z właściwą...

Problemy z włosami Słabe włosy

Po zimie twoje włosy są zniszczone? Nie przejmuj się. Żeby odzyskać zdrowe włosy, wystarczy...

Jak zapobiegać łysieniu? Jak wzmocnić włosy?

Mocne, piękne włosy to marzenie większości kobiet i mężczyzn. Niestety, nie ma sposobu na błyskawiczne...

Problemy z włosami Zdrowe włosy

Nasze włosy narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Słabe włosy...

Zioła na włosy
Suplementy diety na włosy Zioła na włosy

Zioła na włosy to tani sposób na włosy przetłuszczające się, łamliwe, rozdwajające się i matowe. Są często równie skuteczne jak drogie kosmetyki do pielęgnacji włosów. Które zioła na włosy zastosować?

Łysienie a choroby Włosy po chemioterapii

Włosy po chemioterapii najczęściej wypadają i następuje całkowite wyłysienie, choć nie dzieje...

Jak dbać o włosy?
Zasady pielęgnacji włosów Jak dbać o włosy?

Jak dbać o włosy? To pytanie zadaje sobie każda kobieta. Nie istnieje jednak uniwersalna odpowiedź...

Kolagen na włosy
Suplementy diety na włosy Kolagen na włosy

Kolagen na włosy jest nieoceniony w pielęgnacji włosów różnego rodzaju. Suche czy przetłuszczające się, długie czy krótkie – stosując preparaty kolagenowe, na włosy czynisz je mocnymi i lśniącymi.

Włosy po porodzie
Wypadanie włosów Włosy po porodzie

Włosy po porodzie zazwyczaj nie są w najlepszej kondycji, a wszystko za sprawą wahań hormonalnych. Osłabione włosy po ciąży zaczynają wypadać, a czupryna na głowie staje się coraz rzadsza.

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij