10 babcinych lekarstw, które naprawdę działają

Ziemniak to zdrowe warzywo, które przez wielu bywa niedoceniane. Tymczasem można nie tylko z niego przyrządzić wiele pysznych potraw, ale też wykorzystać jako naturalne lekarstwo. Skórkę tego warzywa, która łagodzi ból można m.in. przykładać bezpośrednio do rany czy ugryzienia.

Przy użądleniach doskonale sprawdzą się również okłady z:

• nagietka, który redukuje podrażenienia,
• rumianku, który znany z właściwości przeciwzapalnych i antyseptycznych.
• lawendy, która ceniona jest za swoje działanie przeciwzapalne. Zioło to łagodzi podrażenia skóry,
• mięty, która posiada właściwości chłodzące. Redukuje swędzenie i działa bakteriobójczo.

Ból ucha to zmora, która kojarzy się głownie z dzieciństwem. Czasami dolegliwość jest wynikiem infekcji ucha, stanu zapalnego zatok czy zapalenia gardła. Chociaż domowy sposób na ból ucha może okazać się niezwykle pomocna, nie należy zbyt długo zwlekać z wizytą u laryngologa.

Bólowi ucha może towarzyszyć tkliwość małżowiny usznej, ból głowy, niedosłuch, szum uszny. Olejek kamforowy działa poprzez rozgrzewanie, co może przynieść ulgę w przypadku bólu. Dodatkowo, posiada łagodne właściwości przeciwzapalne oraz znieczulające. Aby złagodzić ból ucha, zaleca się nałożenie kilku kropel olejku na skórę wokół ucha i delikatne wmasowanie go w skórę.

Artetyzm to schorzenie reumatyczne o charakterze zapalnym, które może objawiać się bólem kości i stawów, dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, ograniczeniem ruchomości w stawach. W terapii tej choroby warto zadbać o odpowiednią dietę.

Spożywanie żywności bogatej w kwasy omega-3 może działać przeciwzapalnie, ponieważ wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 regulują procesy zapalne w ciele. Po jakie produkty sięgnąć? Przede wszystkim po tłuste ryby morskie, siemię lniane, kurkuminę, owoce jagodowe, warzywa liściaste.

Naturalnym sposobem na kaszel jest gorzka czekolada. Zawiera ona teobrominę, która pomaga wyeliminować dolegliwość typową dla przeziębienia. Teobromina tłumi nerw błędny, odpowiedzialny za odruch kaszlu i rozluźnia mięsnie gładkie oskrzeli.

Gdy nerw zostaje przytłumiony przez substancje zawarte w czekoladzie, można doczekać się upragnionej przerwy w męczącym kaszlu.

W przypadku uporczywego kaszlu warto też sięgnąć po uwielbiany przez nasze babcie miód. Miód ma właściwości łagodzące i może pomóc w nawilżeniu gardła oraz zmniejszeniu podrażnienia. Można go spożywać łyżeczką samodzielnie lub dodać do herbaty.

Nieświeży oddech, zwany również halitozą, może mieć wiele przyczyn. Kiedy problem ten spowodowany jest nieodpowiednią lub niewystarczającą higieną jamy ustnej. Nieprzyjemny zapach z ust może być związany także z chorobami układu pokarmowego czy paleniem papierosów.

Osobom borykającym się z halitozą zaleca się żuć natkę pietruszki. Namoczone listki w occie jabłkowym dadzą podwójny efekt. Zawarty w occie jabłkowym kwas usuwa wszelkie bakterie nagromadzone w jamie ustnej.

Zioła również mogą być skuteczne w leczeniu tego objawu. Szałwia posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w zwalczaniu nieprzyjemnego zapachu. Z kolei anyż charakteryzuje się silnym aromatem oraz właściwościami przeciwbakteryjnymi. Roślina ta może pomóc w zwalczaniu patogenów powodujących nieświeży oddech.

Odciski, nazywane nagniotkami to zgrubiały naskórek, który powstaje z różnych przyczyn. Noszenie nieodpowiedniego obuwia oraz wykonywanie prac obciążających stopy to czynniki, które mogą doprowadzić do wytworzenia się tych nieestetycznych zmian na stopach.

Jak pozbyć się odcisków? Oczywiście w tradycyjny sposób. Skuteczną, naturalną metodą zwalczania nagniotków jest moczenie stóp w ciepłej wodzie z sodą. Regularne usuwanie martwego naskórka za pomocą pumeksu lub pilnika do stóp także może pomóc w zapobieganiu odciskom.

Na problematyczne odciski warto zastosować kompres z cytryny, która jest bogata w kwas cytrynowy i ma właściwości łagodzące oraz antybakteryjne. Wystarczy przyłożyć plaster cytryny do odcisku i owinąć go bandażem na około godzinę.

Inną opcją jest zastosowanie okładu z rozpuszczonej aspiryny, która zawiera kwas salicylowy, składnik często stosowany w leczeniu odcisków. Po rozpuszczeniu tabletki aspiryny w wodzie, należy przykryć nią odcisk i owinąć folią aluminiową na około 15 minut. Prostą metodą może być również wysmarowanie odcisku przed snem maścią nagietkową, która posiada właściwości łagodzące i regenerujące skórę.

Jeśli twoją zmorą jest choroba lokomocyjna, nie musisz koniecznie faszerować się lekami. W początkowej fazie choroby nastąpuje wzmożone ślinienie, przez co ślina spływa do żołądka i wzmaga nudności.

Warto wtedy zjeść oliwki. W nich znajduje się związek chemiczny zwany taniną, który wysusza jamę ustną. Pysznym rozwiązaniem jest także zjedzenie krakersów. Zawarty w nich proszek do pieczenia, który zawiera dwuwęglan sodu, czyli sodę oczyszczoną wchłania nadmiar płynów żołądkowych.

Kurzajki to małe, brodawkowate zmiany skórne spowodowane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Są one niebolesne, ale mogą być uciążliwe dla pacjentów. Niektóre osoby odczuwają kompleksu z powodu tych zmian skórnych. Kurzajki zazwyczaj mają niewielki rozmiar i występują pojedynczo lub w grupach, a ich powierzchnia może być nierówna lub wypukła.

Polecanym i tanim sposobem na pozbycie się kurzajek jest wykorzystanie okładów z czosnku. Wystarczy rozgnieść ząbek czosnku, a następnie przykładać go do zmian skórnych kilka razy w ciągu dnia. Po nałożeniu czosnku na kurzajkę zaleca się zastosować opatrunek w formie bandaża.

Menopauza powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości u kobiet. W tym czasie panie mogą zaobserwować u siebie zaburzenia snu, wahania nastroju, drażliwość, uderzenia gorąca, bóle głowy, zawroty głowy. Jednym z objawów menopauzy jest także obniżenie libido.

W swojej diecie pacjentki w okresie menopauzy powinny uwzględnić duże ilości kminu rzymskiego, kolendry i nasion kopru włoskiego. Polecanym produktem jest również soja.

Soja jest bogatym źródłem fitoestrogenów, zwłaszcza izoflawonów, które są związkiem roślinnym przypominającym estrogeny ludzkie. Działanie fitoestrogenów w organizmie może wpływać na łagodzenie niektórych objawów związanych z menopauzą.

• 6 zaskakujących faktów na temat męskiego łysienia
• To zdjęcie może uratowić ci życie. Objawy raka piersi na obrazku
• Tańcz dla linii i radości
• Czy białko odchudza? Fakty i mity o ujemnych kaloriach
• Awans krezki – czy to przełom w medycynie?
• Jeśli czegoś chcesz, a nie mówisz wprost, czyli o manipulacji w związkach