3 z 11Kwaśna żywność

Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny, limonki i grejpfruty, wpływają na czynność wydzielniczą narządu jakim jest żołądek. Po ich spożyciu kwas żołądkowy może łatwiej cofać się do przełyku, czego skutkiem jest nieprzyjemne uczucie pieczenia.

Również inne kwaśne produkty mogą się przyczynić do wystąpienia refluksu żołądkowo-przełykowego. Z tego względu osoby dotknięte tą przypadłością powinny unikać spożywania ogórków kiszonych, soków owocowych, świeżo wyciskanych soków pomarańczowych, soków grejpfrutowych, wody z dużą ilością soku z cytryny czy potraw przyrządzonych z domieszką octu.