3 z 7Mit 3: Przed badaniem cholesterolu nie wolno nic jeść

Fakt: Wynik badania cholesterolu będzie równie dokładny wtedy, gdy będziesz najedzony, jak i w momencie, kiedy będziesz głodny.

Mit 4: Sprawdzenie poziomu cholesterolu raz na 10 lat wystarczy

Fakt: Zdrowy 35-latek powinien powtarzać badanie cholesterolu raz na 5 lat. Jeśli jesteś diabetykiem, masz wysokie ciśnienie albo wcześniej miałeś problem z cholesterolem, lekarz zasugeruje, kiedy powinieneś powtórzyć testy.

Mit 5: Amerykanie mają najwyższy cholesterol

Fakt: Wszyscy ludzie mają takie same tendencje do zachorowania. Owszem, dieta ma bardzo duże znaczenie, ale nie generalizujmy na podstawie stereotypów.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Jedzenie sera nie podnosi poziomu cholesterolu