2 z 6Olejki uspokajające

Najbardziej znanym olejkiem uspokajającym jest oczywiście olejek lawendowy. To dzięki niemu, nawet po ciężkim dniu, położysz się do łóżka i wstaniesz wypoczęta. Dzieje się tak dlatego, że lawenda pobudza w mózgu fale alfa, które odpowiadają za głęboki sen i relaks.

Uspokajający jest też olejek pomarańczowy. Wyciskany ze skórki tego owocu skutecznie harmonizuje organizm, ale obniża też ciśnienie, pozwala pozbyć się uczucia niepokoju i zachować „zimną krew”.

Nasz rodzimy olejek rumiankowy także doskonale poradzi sobie z walką ze stresem i nerwami. W dodatku stosuje się go do leczenia stanów zapalnych skóry.

Szczególnie lubianym przez kobiety i często przywożonym z bułgarskich wakacji jest olejek różany. Jest bardzo cenny – aby wyprodukować 1 kg tego olejku potrzeba aż 3,5 tony płatków róż! Oprócz działania uspokajającego, doskonale wpływa na stan skóry i wzmacnia naczynia krwionośne.