Anna Zwolińska
11.07.2024 12:29
2 z 6Zwichnięcie nogi
- Przeciętny wynik na skali bólu dla mężczyzn: 4.02
- Przeciętny wynik na skali bólu dla kobiet: 5.16
Potknięcie się o krawężnik czy przesadna aktywność fizyczna mogą prowadzić do bólu, obrzęku czy siniaków wokół miejsca, gdzie doszło do zwichnięcia. Najlepszym rozwiązaniem jest przyłożenie lodu w bolące miejsce, usztywnienie oraz uniesienie nogi do góry.