5 błędów, które popełniamy podczas dbania o higienę jamy ustnej

O zęby trzeba dbać – słyszą dzieci od rodziców. Regularne wizyty u dentysty, dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów oraz mycie – to wszystko ma wpływ na zdrowie i stan higieny jamy ustnej. Wydaje się, że szczotkowanie zębów to nic prostszego. Otóż nie.

Okazuje się, że popełniamy wiele błędów. Nie wystarczy pasta i szczotka. By dbać o higienę, powinniśmy nie tylko oczyścić przestrzenie międzyzębowe nićmi dentystycznymi, wyszczotkować zęby, wyczyścić język i wypłukać jamę ustną odpowiednim płynem, ale również zadbać o wzmocnienie zębów od środka. Sprawdź, jakie błędy popełniamy najczęściej.