Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Patrycja Sankowska

Analiza składu ciała - nowoczesna metoda na zbadanie kondycji Twojego organizmu!

Avatar placeholder
23.06.2015 14:32
Analiza składu ciała - nowoczesna metoda na zbadanie kondycji Twojego organizmu!
Analiza składu ciała - nowoczesna metoda na zbadanie kondycji Twojego organizmu!

Jeszcze jakiś czas temu Dietetyk posługiwał się jedynie tradycyjnym sprzętem tj.: waga do pomiaru masy ciała, miarka czy fałdomierz. Obecnie możemy powiedzieć więcej o kondycji zdrowotnej pacjenta. Wszystko dzięki nowoczesnej metodzie analizy składu ciała. Pozwala ona kontrolować nie tylko masę ciała, ale również jej podział na masę tłuszczową (masa tkanki tłuszczowej) i masę beztłuszczową (masa mięśni, wody i kości). Stosując specjalistyczne wagi diagnostyczne w kilka sekund określamy szczegółowe dla każdego z nas parametry. Cel takiego badania, to ustalenie indywidualnie dopasowanej diety i planu żywienia oraz monitorowanie efektów dietoterapii.

spis treści

1. Jak wygląda analizowanie składu ciała z wykorzystaniem bioimpedancji elektrycznej (BIA)

Pacjent staje na specjalistyczną wagę diagnostyczną zawierającą na swojej platformie elektrody. Uwalniają one sygnał elektryczny o niskim natężeniu. Przesyłane sygnały łatwo przechodzą przez ciało (dokładniej przez wodę w tkance mięśniowej, która jest jej znakomitym przewodnikiem). Opór dla impulsu elektrycznego stanowi tkanka tłuszczowa (która jest uboga w wodę). Dzięki oporowi czyli impedancji Dietetyk może określić skład ciała.

2. Co pozwala określic taka analiza składu ciała?

Procent tkanki tłuszczowej – ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do masy ciała. Pozwala określić czy zaliczmy się do grupy osób z niedowagą, prawidłową masą ciała, nadwagą czy otyłością! Procent tkanki tłuszczowej powyżej normy świadczy o zwiększonej predyspozycji do chorób tj. cukrzyca, nadciśnienie, zawał, udar, choroby serca czy nowotwory.

Procent wody w organizmie – ilość wody w organizmie będzie się zmniejszać jeśli tkanka tłuszczowa będzie się zwiększać. Procentowa ilość wody w organizmie zależy od stanu nawodnienia i jest różna dla kobiet (norma około 45-60%) i dla mężczyzn ( norma około 50-65%).

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR)- minimalny dzienny poziom spożywanej energii (mówiąc prosto- minimalna ilość kalorii, którą musimy dziennie spożyć) potrzebnej organizmowi do prawidłowego funkcjonowania (utrzymanie temperatury ciała, funkcjonowanie serca, mózgu, układu oddechowego). Każdy z nas ma inny wskaźnik podstawowej przemiany materii, ponieważ jest on zależny m.in. od wieku, płci, składu ciała i stylu życia.

Uwaga! Sami jesteśmy wstanie zwiększyć nasz wskaźnik podstawowej przemiany materii, a to wszystko dzięki ćwiczeniom fizycznym i odpowiedniej diecie! Wzrost masy mięśniowej powoduje szybsze „spalanie” kalorii, a w następstwie redukcje masy ciała. W ten sposób nie tylko tracimy na wadze, ale także poprawiamy swój wygląd i kondycję fizyczną.

Wskaźnik całkowitej przemiany materii (AMR)- dzienny poziom energii jaką powinniśmy spożywać, aby utrzymać naszą masę ciała na stałym poziomie. Wskaźnik całkowitej przemiany materii, to podstawowa przemiana materii (BMR) powiększona o ilość energii, którą potrzebujemy na aktywność i wysiłek fizyczny w ciągu doby.

Wiek metaboliczny - obrazuje wiek naszego organizmu i jego kondycje (zła, słaba, dobra, bardzo dobra)

Masa mięśni - zwiększenie masy mięśniowej pozwala na szybsze zużycie energii, co pomaga w zmniejszeniu tkanki tłuszczowej i utracie zbędnych kilogramów!

Masa kości - kobiety w okresie menopauzy, osoby leczone hormonami oraz cierpiące na niską gęstość kości czy osteoporozę, są narażone na zmniejszenie masy kostnej, osłabienie kości oraz częstsze złamania. Wskaźnik masy ciała pozwala określić czy znajdujemy się w grupie ryzyka spowodowanej zbyt niską masą kości.

3. Zalety analizy składu ciała

  • Bezinwazyjne, bezpieczne, bezbolesne, szybkie i skuteczne badanie składu ciała!
  • Określanie czy pacjent ma niedowagę, prawidłową masę ciała, nadwagę czy otyłość.
  • Monitorowanie składu ciała i trybu życia. Dzięki czemu możemy ustalić czy dieta i zmiana stylu życia wpłynęła na nasz organizm oraz zdrowie.
  • Pomoc w korygowaniu diety.

4. Kto może skorzystać z analizy składu ciała z wykorzystaniem bioelektrycznej impedancji

  • Praktycznie każdy dorosły człowiek!
  • Szczególnie osoby dbające o zdrowy styl życia, prawidłową dietę, uprawiające sport.

5. Kto nie może poddać się analizie składu ciała z wykorzystaniem bioelektrycznej impedancji

  • Osoby z wczepionymi urządzeniami tj. rozruszniki serca.
  • Chorzy na padaczkę.
  • Kobiety w ciąży.

Jak widać analiza składu ciała, to badanie które pozwala nam lepiej poznać swój organizm! Przeznaczone jest zarówno dla osób: dbających o swoje zdrowie, będących na diecie, ze schorzeniami dietozależnymi oraz wszystkich pragnących monitorować stan swojego ciała!

Zachęcam do analizy składu ciała, która pomoże określić dopasowany do potrzeb i stanu organizmu plan żywienia i zalecenia dietetyczne.

Dietetyk Patrycja Sankowska

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze