21.05.2021 19:41

2 z 9Zmęczenie

Uczucie zmęczenia, osłabienie, brak energii i ciągła potrzeba snu, mogą być związane z dużą ilością obowiązków i niezdrowym trybem życia.

Nie można tego jednak lekceważyć. Niepozorne złe samopoczucie to także dosyć często objaw chorej wątroby

Jeżeli zmęczenie jest dla nas codziennością i mimo odpoczynku wciąż czujemy się źle, może to być coś więcej niż zwykłe przepracowanie.

Gdy odpowiednia ilość snu i zdrowa dieta nie pomagają, warto zastanowić się, czy aby na pewno z naszym organizmem jest wszystko w porządku.