Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czego jeszcze nie wiesz o syndromie oka biurowego?

Avatar placeholder
07.12.2017 16:48
Czego jeszcze nie wiesz o syndromie oka biurowego?
Czego jeszcze nie wiesz o syndromie oka biurowego?

Artykuł sponsorowany

Zespół suchego oka (ZSO) jest powszechnie występujący zaburzeniem filmu łzowego spowodowanym nieodpowiednią produkcją lub nadmiernym parowaniem łez. Idiopatyczny zespół suchego oka ma zwykle łagodny przebieg i częściej występuje wśród kobiet niż mężczyzn, a objawy nasilają się po 40. roku życia. ZSO może być także spowodowany przewlekłym przyjmowaniem leków: przeciwdepresyjnych, psychotropowych, obniżających ciśnienie tętnicze, antyarytmicznych, moczopędnych, antyhistaminowych, przeciwbólowych, doustnych środków antykoncepcyjnych, hormonalnej terapii zastępczej oraz stosowanych w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. ZSO dotyka także pacjentów noszących soczewki kontaktowe. W obu tych przypadkach ZSO ma bardziej nasilony przebieg.

Szczególną postacią zespołu suchego oka jest tzw. zespół oka biurowego. Dotyka on osoby pracujące przez większą część dnia w biurze, bez dostępu światła dziennego, w silnie oświetlonym, klimatyzowanym lub ogrzewanym pomieszczeniu. Osoby te spędzają wiele godzin w ciągu dnia przed ekranem monitora lub wpatrując się w wydrukowane teksty. Podczas takiej wytężonej pracy wzroku dochodzi do znacznego obniżenia częstości mrugania.

spis treści

1. Jak się objawia syndrom oka biurowego?

Zobacz film: "Leczenie zespołu suchego oka"

Podczas mrugania powierzchnia gałki ocznej jest powlekana cienką warstwą filmu łzowego, który odpowiada za właściwości optyczne, odżywienie i nawilżenie rogówki oraz oczyszczenie oka z zanieczyszczeń i drobnoustrojów. Średnio mrugamy od 16 do 20 razy w ciągu minuty. Podczas wytężonej pracy wzrokowej w biurze częstość mrugania spada do 10–12 razy. Prowadzi to do wystąpienia następujących objawów:

  • zamglenie obrazu,
  • uczucie piasku pod powiekami,
  • przekrwienie spojówek,
  • podrażnienie i dyskomfort,
  • ból oczu,
  • nadwrażliwość na światło,
  • nadmierne łzawienie.

U osób pracujących w biurze objawy te dodatkowo może potęgować nadmiernie wysuszone powietrze poprzez stosowanie klimatyzacji latem oraz ogrzewanie i sztuczne oświetlenie zimą.

2. Jak zapobiegać syndromowi oka biurowego?

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia syndromu oka biurowego, należy przede wszystkim zadbać o higienę pracy, tzn.:

  • pracować w odpowiednio oświetlonym i wietrzonym pomieszczeniu,
  • zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniu,
  • ustawić odpowiedni kontrast na monitorze komputera,
  • robić przerwy podczas pracy przed komputerem (5 minut patrzenia w dal po przepracowanej godzinie przed komputerem lub 20 sekund po przepracowanych 20 minutach).

Jeśli jednak profilaktyka nie wystarczy, by ustrzec się objawów oka biurowego, należy stosować preparaty sztucznych łez. Krople te spełniają te same funkcje, co film łzowy. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, jednak najbezpieczniejsze są te, które nie zawierają konserwantów. Ma to szczególne znaczenie dla osób, które noszą soczewki kontaktowe oraz tych, u których jest duże prawdopodobieństwo konieczności stosowania preparatów sztucznych łez przez dłuższy czas, ponieważ konserwanty mogą nasilać objawy ZSO.

Dobrze tolerowanym preparatem sztucznych łez są krople Biolan. Dostępne są w niemal każdej aptece, bez recepty. Krople do oczu Biolan dostępne są w postaci minimsów oraz butelki z zakraplaczem. Minimsy zawierają produkt do jednorazowego użycia, natomiast butelka zaopatrzona jest w specjalny system, który zapewnia stosowanie kropli przez dłuższy czas (3 miesiące). Seria Biolan (BIOLAN, BIOLAN Gel, Biolan Max) nie zawiera środków konserwujących, co umożliwia bezpieczne stosowanie przez osoby noszące soczewki kontaktowe oraz alergików.

Prawidłowa profilaktyka może zmniejszyć częstość występowania zespołu oka biurowego, jednak popularyzacja i rozpowszechnienie komputerów i Internetu powoduje, że syndrom suchego oka, oraz jego szczególna odmiana – syndrom oka biurowego, będą dotyczyły coraz większej grupy pacjentów. Krople Biolan, skutecznie walcząc z zespołem oka biurowego, pozwalają cieszyć się dostępem do Internetu oraz osiągnięć technologii XXI wieku.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze