5 z 8Masaż na pajączki na nogach

Obrzmiałym nogom ulgę przyniesie masaż ręczny, który można wykonać z wykorzystaniem rękawiczki albo niezbyt twardej szczotki. Podczas masażu zastosujmy krem i maść na pajączki (najlepiej wybrać kosmetyk zawierający wyciąg z oczaru wirginijskiego lub arniki). Warto pamiętać, aby w trakcie relaksu w pozycji leżącej, np. przed telewizorem, unieść nogi (można podłożyć poduszkę).