2 z 7Herbata ulung
Ta herbata jest na czele listy. Badania pokazały, że ulung, czyli herbata częściowo fermentowana, ma wpływ na zachowanie szczupłej sylwetki, gdyż wspomaga spalanie tłuszczu i obniża poziom złego cholesterolu.
Optymalna ilość to 2 kubki herbaty dziennie.