3 z 13Sięgnij po cynk

Cynk jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia oczu. Jego obecność w organizmie wspiera wiele funkcji narządu wzrokowego. Gdy w naszym organizmie jest zbyt mało tego pierwiastka, może dojść do rozwoju ślepoty zmierzchowej, zwanej również kurzą ślepotą.

Cynk jako silny przeciwutleniacz pomaga w zwalczaniu stresu oksydacyjnego w organizmie, w tym także w oczach. Poprzez neutralizację szkodliwych wolnych rodników pomaga w ochronie przed uszkodzeniem komórek oczu. Zmniejszenia ryzyko wystąpienia chorób oczu związanych z wiekiem, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej.