8 z 9Towarzystwo przyjaciółki
Łatwo jest stracić motywację jeśli ćwiczysz sama, więc może poszukaj towarzyszki do ćwiczeń? Może to być inna młoda mama lub przyjaciółka, która również chce stracić na wadze. Możecie się nawzajem wspierać, a jeśli któraś z was straci motywację, druga będzie mogła pomóc przywrócić utracony entuzjazm!