3 z 8Nawilżacze powietrza
W skutecznej walce z katarem nie możesz zapomnieć o utrzymaniu odpowiedniej wilgotności pomieszczenia. Zbyt suche powietrze podrażnia śluzówki, jeszcze bardziej potęgując efekt zatkanego nosa. W przypadku gdy nie dysponujesz nawilżaczami, dobrym pomysłem jest umieszczenie mokrych ręczników na kaloryferze.