5 z 8Łagodzenie objawów depresji

Zwierzęta zapewniają wsparcie właścicielowi, przez co ma on lepszy nastrój niż osoba nieposiadająca zwierząt. Zwłaszcza psy wspomagają samopoczucie psychologiczne, obniżają poziom stresu i podwyższają samoocenę. Dzięki zwierzęciu skupiamy się na nim, zamiast na negatywnych myślach, które zazwyczaj ma osoba z depresją. A kiedy zwierzę zwraca na ciebie uwagę, daje ci bezwarunkową miłość i akceptację.