2 z 8Lekceważenie dreszczy

Same dreszcze nie są jeszcze niebezpieczne, choć to pierwsza oznaka, że nasz organizm zamarza i potrzebuje ogrzania. Na ogół nie zwracamy na to uwagi, a w ten sposób możemy doprowadzić do wychłodzenia organizmu, a stąd już prosta droga do obniżenia odporności i choroby. Kiedy czujemy dreszcze, powinniśmy pójść w jakieś ciepłe miejsce i ogrzać się przez parę minut.