Koniecznie dziś popatrz w niebo. Kolejne takie zjawisko dopiero w 2037 roku
W sierpniu jesteśmy świadkami dwóch superpełni. Pierwsza z nich miała miejsce 1 sierpnia, a druga - 30 sierpnia. I warto zwrócić uwagę na Niebieski Księżyc, znowu zobaczymy go dopiero za 14 lat! A jak zjawisko wpływa na nasze samopoczucie?
1. Superpełnia Niebieskiego Księżyca
Druga pełnia w miesiącu nazywana jest Niebieskim Księżycem ze względu na rzadkość zjawiska. Nasz naturalny satelita barwy nie zmieni, ale w niebo warto spojrzeć ze względu na fakt, że będziemy mieli okazję podziwiać superksiężyc.
Efekt jest warty uwagi. Księżyc będzie wydawał się większy i jaśniejszy, ponieważ znajdzie się w perygeum, czyli najbliższym naszej planecie punkcie. Stąd właśnie nazwa superpełnia.
Warto także wspomnieć, że w tym roku dwie pełnie zdarzają się tylko raz, w sierpniu. Kolejny raz Niebieski Księżyc pojawi się na niebie dopiero w 2037 roku, warto więc rzucić okiem na zjawisko.
2. Jak pełnia wpływa na nasze samopoczucie?
W ciągu wieków wokół Księżyca narosło sporo wierzeń i mitów. Szczególne emocje wzbudza pełnia, ale czy rzeczywiście Srebrny Glob może w jakikolwiek sposób wpływać na nasze samopoczucie? Okazuje się, że tak.
Naukowcy od lat badają związek między tym zjawiskiem astronomicznym a tym, jak wpływa na ludzki organizm. Pełnia przede wszystkim może przyczynić się do zmian hormonalnych, ponieważ w tym czasie nocą dociera do nas więcej światła.
Zwiększona ekspozycja na światło przyczynia się do zaburzeń poziomu melatoniny, a tym samym snu, co sprawia, że niektórzy z mogą mieć problemy z zasypianiem. Łatwo wtedy o rozdrażnienie i zaburzenia nastroju.
Wahania hormonalne mogą także wpływać na nasz apetyt. Zmęczeni i w złym humorze chętniej sięgamy po przekąski. Podczas pełni warto więc pamiętać o zasłonięciu okien i znalezieniu sposobów na relaks.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.