Trwa ładowanie...

Miód i cynamon. Jedzmy je codziennie

Cynamon w medycynie chińskiej stosowany był do leczenia przeziębień i stanów zapalnych. O miodzie mówi się za to, że działa jak antybiotyk, bo ma właściwości antybakteryjne. Co się stanie, gdy połączymy te dwa składniki i będziemy codziennie stosować?

Zobacz film: "Co jest zdrowsze: miód czy syrop klonowy?"

1. Miód - właściwości

Zawiera on kwasy organiczne oraz inhibinę, która ma działanie bakteriobójcze. W [miodzie]((https://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-lecznicze-miodu) znajdują się witaminy, w szczególności te z grupy B, a także witaminy A i C.

Jaki najlepiej wybrać? Świeży i naturalny rozpoznasz po tym, że się krystalizuje. W suchym i ciemnym miejscu miód można przechowywać nawet przez 3 lata. Najważniejsze, żeby nakładać go suchą łyżką, bo jesli do słoika dostanie się wilgoć, miód szybko się zepsuje. Nie podgrzewaj go też do temperatury wyższej niż 40 stopni Celsjusza - straci wtedy swoje lecznicze właściwości.

2. Cynamon - właściwości

Chociaż kojarzy nam się ze świętami, powinniśmy stosować tę przyprawę nie tylko w tym okresie. Jest świetnym środkiem wspomagającym odchudzanie i poprawiającym wygląd skóry.

Najważniejszym składnikiem przyprawy jest aldehyd cynamonowy, który może zapobiegać rozwojowi chorób układu nerwowego. Cynamon zawiera też sporo witaminy C, a z minerałów wyróżnia go duża zawartość wapnia.

3. Miód i cynamon - co leczy?

Mieszanka miodu z cynamonem może wyleczyć prawie każdą chorobę.

Chleb posmarowany pastą stworzoną z tych dwóch składników, nie tylko wzmacnia serce, ale obniży też poziom cholesterolu. To dobra opcja na śniadanie.

Osoby, które mają problem ze stawami, powinny pokusić się o stworzenie napoju z 2 łyżek miodu i 1 łyżki cynamonu wymieszanego w ciepłej wodzie. Pity 2 razy dziennie, będzie zapobiegał zapaleniom stawów. W odwrotnej proporcji i z letnią wodą pomaga w walce z infekcjami pęcherza żółciowego.

Mieszanka może się przydać, gdy dopadnie cię grypa. Ale działa nie tylko na objawy, ale również zapobiegawczo. Regularnie stosowana wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed wirusami.

Jedzona codziennie 1 łyżka miodu i 1/4 łyżka cynamonu dobrze zwalcza kaszel i problemy z zatokami.

Mikstura z połączenia tych dwóch składników z wodą pita na czczo pomaga na bóle brzucha. Może również naturalnie wspomóc utratę kilogramów. Dodatkowo cynamon i miód pobudzają wydzielanie soku żołądkowego i zapobiegają powstawaniu wrzodów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.