Nie popijaj nią leków. Wchłanialność spada nawet o 85 proc.
Filiżanka herbaty wydaje się nieszkodliwa, a nawet zdrowa, jednak coraz więcej badań wskazuje, że niektóre jej składniki mogą wchodzić w niepożądane interakcje z lekami. Zarówno czarna, jak i zielona mogą wpływać na metabolizm leków, osłabiać ich działanie lub nasilać skutki uboczne. Wiedza na ten temat jest kluczowa dla osób przewlekle leczonych.
Kofeina w herbacie
Czarna herbata zawiera kofeinę, która jak pokazują badania opublikowane w "Journal of Clinical Pharmacology", może opóźniać rozkład niektórych leków, prowadząc do ich kumulacji we krwi. Dotyczy to m.in.:
- klozapiny (stosowanej w leczeniu schizofrenii),
- karbamazepiny (na padaczkę i neuralgie),
Polacy piją więcej herbaty niż Chińczycy czy Japończycy!
- cymetydyny (w terapii chorób żołądka).
Efektem mogą być kołatanie serca, niepokój, zawroty głowy, a w skrajnych przypadkach ryzyko toksycznego działania leku.
Inny przykład to cyprofloksacyna, popularny antybiotyk. W połączeniu z kofeiną może wywołać działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego.
Także leki hormonalne, w tym antykoncepcja, mogą mieć obniżoną skuteczność, jeśli są łączone z napojami zawierającymi kofeinę.
Zielona herbata a leki
Zielona herbata zyskała reputację "eliksiru zdrowia", ale katechiny i garbniki, które w niej występują, mogą znacząco obniżać wchłanianie niektórych leków.
Badanie opublikowane w "British Journal of Clinical Pharmacology" wykazało, że jedna filiżanka zielonej herbaty może zmniejszyć dostępność biologiczną nadololu (leku nasercowego) nawet o 85 proc. To oznacza, że pacjent przyjmuje zaledwie ułamek dawki założonej przez lekarza.
Podobne działanie zaobserwowano w przypadku:
- atorwastatyny (lek na cholesterol),
- feksofenadyny (antyhistamina),
- celiprololu (stosowanego w leczeniu nadciśnienia).
Garbniki kontra żelazo i leki psychotropowe
Obecne w czarnej i zielonej herbacie garbniki są szczególnie niebezpieczne dla osób z niedoborem żelaza. Zespół prof. Anny Lipińskiej z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie udowodnił, że pacjenci popijający suplementy żelaza herbatą mieli aż o 40 proc. niższy poziom ferrytyny po 8 tygodniach terapii, w porównaniu do grupy kontrolnej.
Garbniki mogą także zaburzać działanie leków psychotropowych, w tym:
- neuroleptyków,
- inhibitorów MAO (stosowanych w depresji lekoopornej).
Skutkiem mogą być osłabiona skuteczność leczenia, zmienność nastroju, a nawet paradoksalne reakcje neurologiczne.
Herbata, mimo swoich prozdrowotnych właściwości, może stać się cichym sabotażystą leczenia, jeśli nie jesteśmy świadomi jej interakcji z lekami. To nie oznacza, że należy ją całkowicie eliminować z diety, ale świadome spożycie i odpowiednie odstępy czasowe mogą znacząco poprawić skuteczność terapii i bezpieczeństwo pacjenta.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- Journal of Clinical Pharmacology
- Uniwersytet Medyczny w Lublinie
- British Journal of Clinical Pharmacology
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
