7 z 9Owoce a trzustka

Owoce są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mają niebagatelny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zapobiegają rozwojowi chorób nowotworowych, zmniejszają stan zapalny.

Nie wszystkie owoce mogą być jednak spożywane przez osoby, których trzustka nie pracuje prawidłowo. Muszą oni zrezygnować z jedzenia śliwek, agrestu czy porzeczek. Z kolei warto, by do diety włączone zostały borówki, truskawki, maliny, jeżyny, brzoskwinie i morele, ale najlepiej w formie kompotu. Surowe owoce mogą nasilić dolegliwości bólowe.

Przeczytaj także: Za litr soku trzeba zapłacić nawet 100 zł. Skuteczny tak jak leki