Niższa hemoglobina może sprzyjać zdrowiu. Naukowcy odkryli zaskakujące korzyści

Niższy poziom hemoglobiny, o ile nadal mieści się w granicach normy, może wiązać się z lepszym metabolizmem glukozy i korzystniejszym stanem układu sercowo-naczyniowego. Takie wnioski płyną z badania opisanego na łamach "Annals of Medicine".

Hemoglobina to białko zawierające żelazoHemoglobina to białko zawierające żelazo
Źródło zdjęć: © Getty Images
Marta Słupska

Zalety niższego poziomu hemoglobiny

Hemoglobina kojarzy się przede wszystkim z transportem tlenu i oceną, czy organizm nie zmaga się z anemią. Tymczasem najnowsze obserwacje fińskich badaczy sugerują, że jej poziom znajdujący się w dolnej części normy wcale nie musi być powodem do niepokoju. Wręcz przeciwnie – może wiązać się z pewnymi korzyściami zdrowotnymi.

Hemoglobina to białko zawierające żelazo, obecne w czerwonych krwinkach. Jej podstawowym zadaniem jest przenoszenie tlenu z płuc do tkanek całego organizmu. Zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki poziom tego parametru może mieć znaczenie kliniczne. Niedobór może świadczyć o anemii i prowadzić do gorszego natlenienia tkanek, natomiast zawyżone wartości bywają związane m.in. z odwodnieniem, chorobami szpiku, paleniem papierosów czy przebywaniem na dużych wysokościach.

- Zakres normy jest dość szeroki, a wcześniejsze badania sugerowały, że poziom hemoglobiny mieszczący się w normie, ale w dolnej części zakresu, może być korzystny dla zdrowia – powiedział dr Jooa Norha z Uniwersytetu w Turku, współautor badania.

W ramach nowej analizy naukowcy z Finlandii ocenili poziom hemoglobiny u 64 dorosłych osób. Następnie szczegółowo zbadali ich metabolizm oraz kondycję układu sercowo-naczyniowego. Wyniki wskazały na interesującą zależność.

- Odkryliśmy, że niższy poziom hemoglobiny był szczególnie związany z lepszym metabolizmem glukozy, ale także ze sprawnością fizyczną, zdrowiem układu sercowo-naczyniowego i zmniejszeniem stłuszczenia wątroby – wyjaśnił Norha.

Badacze zaznaczają, że grupa uczestników nie była duża, jednak atutem pracy była dokładność zastosowanych metod. U osób biorących udział w badaniu wykonano szczegółowe analizy laboratoryjne i obrazowe, a także precyzyjnie oceniono sposób, w jaki organizm reaguje na insulinę.

- Zmierzyliśmy metabolizm glukozy, tj. wrażliwość na insulinę, podając insulinę i cukier bezpośrednio do krwiobiegu uczestników w warunkach laboratoryjnych. Pozwoliło nam to zbadać reakcję organizmu na insulinę – tłumaczył Norha.

Niejasne mechanizmy

To nie pierwsze doniesienia, które wskazują na możliwe zalety niższej hemoglobiny mieszczącej się w normie. Wcześniejsze badania oparte na fińskich danych sugerowały, że takie wartości mogą mieć związek z niższą śmiertelnością ogólną oraz mniejszym ryzykiem zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych.

- Mechanizmy stojące za obserwowanym przez nas wpływem nie są do końca jasne. Sugerowano, że niższy poziom hemoglobiny – mieszczący się w granicach normy – uruchamia komórkowe mechanizmy ochronne związane z niedotlenieniem, które promują metabolizm komórkowy – wskazał główny autor badania Ilkka Heinonen.

Autorzy podkreślają jednocześnie, że wyników tych nie należy interpretować jako zachęty do samodzielnego "poprawiania" poziomu hemoglobiny ani do wykonywania badań bez wyraźnych wskazań. U zdrowych, bezobjawowych osób rutynowe kontrolowanie tego parametru nie jest konieczne. Każdy nieprawidłowo niski lub zbyt wysoki wynik powinien natomiast zostać omówiony z lekarzem.

Źródło: PAP

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
"Brudna dwunastka" 2026. Warzywo uwielbiane przez Polaków na szczycie rankingu
"Brudna dwunastka" 2026. Warzywo uwielbiane przez Polaków na szczycie rankingu
Miała nielegalnie pobierać krew i fałszować dokumenty. Proceder w Krakowie
Miała nielegalnie pobierać krew i fałszować dokumenty. Proceder w Krakowie
Chronią wątrobę przed stłuszczeniem. Wystarczy szklanka dziennie
Chronią wątrobę przed stłuszczeniem. Wystarczy szklanka dziennie
Jest decyzja GIF. Lek pilnie wycofywany z aptek
Jest decyzja GIF. Lek pilnie wycofywany z aptek
Polacy łykają na potęgę. Uważaj na codzienną dawkę witamin
Polacy łykają na potęgę. Uważaj na codzienną dawkę witamin
Co jeść przy wrzodach? Kluczowa zasada
Co jeść przy wrzodach? Kluczowa zasada
Naukowcy wskazują najgorszy dzień dla serca. Wtedy jest najwięcej zawałów
Naukowcy wskazują najgorszy dzień dla serca. Wtedy jest najwięcej zawałów
Ochrona przed zawałami. Najlepszy sposób na jajka
Ochrona przed zawałami. Najlepszy sposób na jajka
Dietetyk poleca dietę aspirynową. Ratunek nie tylko dla jelit
Dietetyk poleca dietę aspirynową. Ratunek nie tylko dla jelit
Podwyżka "renty alkoholowej". Ile trafi do beneficjentów?
Podwyżka "renty alkoholowej". Ile trafi do beneficjentów?
Często drżą ci ręce? Neurolog o powszechnej przyczynie
Często drżą ci ręce? Neurolog o powszechnej przyczynie
Wydaje się zdrową przekąską, ale to pułapka. Nawet 20 g cukru na porcję
Wydaje się zdrową przekąską, ale to pułapka. Nawet 20 g cukru na porcję