5 z 9Kurkuma na nerki

Kurkuma to przyprawa pozyskiwana z kłączy ostryżu długiego, pochodzącego z rodziny roślin imbirowatych. Pochodzi z południowej Azji i od wieków używane były jej lecznicze wartości. Wyniki badań naukowców z Centrum Badań w Huston potwierdzają, że osoby, które spożywają 1/4 łyżeczki kurkumy dziennie 10 razy rzadziej chorują na raka nerek. Jest również bardzo skuteczna przy różnych chorobach nerek, jak i wątroby. Dodatkowo działa silnie oczyszczająco na krew, ma działanie dezynfekując przy chorobach wewnętrznych. Dlatego warto, do sałatki, zup, bądź marynat do mięsa przyrządzać sos z kurkumy. Wystarczy 1/4 łyżeczki kurkumy wymieszać z oliwą i pieprzem (by pozbyć się gorzkawego smaku, można dodać kilka kropli syropu z agawy).