8 z 9Oliwa z oliwek
W oliwie znajduje się kwas oleinowy, który chroni nerki przed niszczeniem, dzięki procesom utleniania. Dodatkowo bogata jest w polifenole, które zmieszają stany zapalne, a także usprawniają pracę nerek. Dla osób, które cierpią z powodu kamicy nerkowej zaleca się prostą i naturalną miksturę oczyszczająca. Wystarczy przygotować 60 ml soku wyciśniętego z cytryny i 60 ml oliwy z oliwek. Obie substancje wlać do dużej szklanki przegotowanej wody i wypić. Ta prosta mieszanka może bardzo szybko przynieść ulgę.
Zobacz także: Souping – nowa metoda oczyszczania organizmu
