2 z 7Zespół niespokojnych nóg

RLS to powszechnie występujące schorzenie, które objawia się m.in. tym, że odsłaniamy nogi w trakcie snu. Ponadto poruszamy nimi. Na skutek odczuwania niepokoju jesteśmy zmuszeni przebierać stopami i bez przerwy je masować.

Jeśli to zjawisko nas dotyczy, powinniśmy skonsultować stan zdrowia z lekarzem. Zazwyczaj przyczyną zespołu niespokojnych nóg są niedobory. Uzupełnienie brakujących składników mineralnych powinno przynieść ukojenie.