Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
6 z 8Strategiczne jedzenie
Nie doładowuj baterii słodkimi batonami i napojami. Jedz regularne posiłki, które dostarczą ci energii na wiele godzin i zawierają wiele dobrych składników odżywczych.