4 z 9Pościel

W łóżku spędzamy kilka godzin każdego dnia, a to oznacza, że zbiera się tam wiele martwych komórek, które przyciągają roztocza. Jeśli jesteś alergikiem, używaj hipoalergicznej pościeli. Pamiętaj też o tym, żeby prać poszewki i prześcieradła w wysokiej temperaturze. Raz w tygodniu zmieniaj pościel na świeżą i unikaj ozdobnych narzut oraz poduszek, których nie można prać.