4 z 13Fizyczny efekt stresu

Stres towarzyszy nam często, jednak kiedy mamy naraz problemy w pracy, z dziećmi, sąsiadami czy z partnerem to już poważniejsza sprawa. Badania pokazują, że 75-90% wizyt u lekarza pierwszego kontaktu związanych jest z uskarżaniem się pacjentów na stres. Od strony fizycznej, u kobiet stres może powodować zmiany w cyklu miesiączkowym – może on stać się nieregularny. Co więcej, może dochodzić do bólu głowy, zespołu jelita nadwrażliwego czy wypadania włosów. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie skutki może przynosić stres.