3 z 7Tłuste mięso i jego przetwory

Dieta bogata w tłuste mięsa, wędliny i przetworzone produkty mięsne może prowadzić do zaburzeń pracy pęcherzyka żółciowego.

Produkty te bogate są w tłuszcze nasycone. Żeby je strawić, wątroba zmuszona jest do wydzielania i magazynowania większej ilości żółci, co obciąża też pęcherzyk żółciowy.

Ogranicz spożycie tłustego mięsa, zamiast tego włącz do swojej diety chudy drób i ryby. Osoby na diecie wegetariańskiej mogą jeść tofu.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Osoby urodzone w tym miesiącu, częściej cierpią na choroby płuc