3 z 8Picie szklanki wody przed snem
Osoby, które są narażone na kamicę nerkową powinny pamiętać o tym, że płyny należy dostarczać nie tylko w ciągu dnia, ale również przed snem. Przed położeniem się do łóżka zalecane jest wypicie jednej szklanki wody. Jeśli spowoduje to nocną wizytę w toalecie, płyn ten należy uzupełnić także nocą.