5 z 8Ograniczenie spożycia mięsa

Mięso zawiera substancje zakwaszające mocz, dlatego spożywanie go w nadmiernych ilościach może przyczynić się do utworzenia złogów. Według badań mięsożercy są nawet trzykrotnie bardziej narażeni na ryzyko zachorowania na kamicę nerkową. Odstawienie soli i mięsa na rzecz warzyw i owoców z pewnością przyniesie korzyści i zminimalizuje ryzyko zachorowania na kamicę nerkową.