16 z 17Rak skóry - profilaktyka

Jak ograniczyć ryzyko?

Ogranicz czas, w którym przebywasz na słońcu, szczególnie między 10.00 a 16.00, kiedy słońce jest najostrzejsze. Gdy jesteś na dworze, smaruj się kremami przeciwsłonecznymi z dużym filtrem (nie zapominaj o ustach i uszach), noś czapkę/kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Pamiętaj – jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany na skórze, skonsultuj się z lekarzem.