Rewolucja w leczeniu pacjentów z chorymi stawami? Tę witaminę na pewno masz w swojej apteczce
Najnowsze badania wskazują, że dla pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów ratunkiem może być nie tylko dieta, ale także suplementacja. Badacze donoszą, że zażywanie witaminy E może wspomóc leczenie RZS, a nawet zapobiegać chorobie.
1. Witamina E a zapalenie stawów
Na łamach "European Journal of Clinical Nutrition" ukazały się wyniki pracy badaczy pracujących w jednym z chińskich szpitali. W metaanalizie dziewięciu badań, obejmujących łącznie prawie 40 000 uczestników zaobserwowali, że witamina E może łagodzić ból i zmniejszać obrzęki stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów.
To choroba autoimmunologiczna, w której organizm atakuje własne, zdrowe komórki. Skutkiem tego najczęściej jest stan zapalny stawów stóp i rąk, choć nie tylko. Nieleczone RZS powoduje nieodwracalne uszkodzenia w obrębie stawów, a co za tym idzie – trwałą niepełnosprawność.
"Zdolność witaminy E do przywracania bariery jelitowej i poprawy pracy przewodu pokarmowego może być powiązana z zapobieganiem i leczeniem reumatoidalnego zapalenia stawów" – piszą autorzy badania.
"Suplementy witaminy E stosowane regularnie mogą pomóc osobom z RZS zmniejszyć ból stawów, obrzęki i sztywność, a także mogą poprawić ogólną jakość życia" – przekonują.
Wyniki badania są rewolucyjne, jednak należy pamiętać, by nie rozpoczynać suplementacji bez skonsultowania się z lekarzem. Choć witamina E, nazywana witaminą młodości, jest dla organizmu ludzkiego bardzo cenna, to istnieje pewne ryzyko związane z zażywaniem jej w formie pigułek.
2. Czy warto suplementować witaminę E?
Witamina E ma właściwości antyoksydacyjne, które ważne są nie tylko dla zatrzymania procesów starzenia się skóry. Przeciwutleniacze mają także właściwości przeciwzapalne, które zwłaszcza dla pacjentów z chorobami o podłożu zapalnym – w tym RZS – mają szczególnie znaczenie.
Stąd, niedawne badania dowiodły, że istotną rolę w leczeniu chorych na reumatoidalne zapalenie stawów odgrywa dieta przeciwzapalna.
Co ważne jednak, o ile bogata w przeciwutleniacze, w tym witaminę E dieta może przynieść chorym wyłącznie korzyści, o tyle suplementacja stwarza zagrożenie w postaci przedawkowania.
Nadmierna suplementacja może wpływać negatywnie na proces krzepnięcia krwi, a także u mężczyzn zwiększać ryzyko raka prostaty aż o 63 proc. Badacze wskazują też na powiązania suplementacji tej witaminy z nowotworami mózgu.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
