3 z 6Okłady z soli

Kiedy zatkane zatoki nie pozwalają normalnie funkcjonować, warto wypróbować też okłady z gruboziarnistej soli. Pamiętajmy jednak, aby stosować je wieczorem, gdy nie planujemy już wychodzenia z domu – w przeciwnym wypadku grozi nam przewianie i przeziębienie rozgrzanych zatok.

Grubą sól należy podgrzać na patelni, a następnie przesypać do bawełnianego woreczka lub na lnianą ściereczkę. Związany gumką pakunek z solą kładziemy na zatoki. Jeśli sól jest za gorąca, woreczek należy owinąć w dodatkową ściereczkę – w ten sposób unikniemy poparzenia. Okład z soli warto stosować, gdy wieczorem leżymy już w łóżku pod kołdrą, aby od razu po jego zastosowaniu pójść spać – wtedy działa skuteczniej.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz więcej na temat konsekwencji wad przegrody nosowej

Zobacz także: Najzdrowsze gatunki miodów. Mogą pomóc na wrzody i chore serce