6 z 10Zasada pierwsza: pozostań w domu
Podstawowa zasada w przypadku alergii to zawsze unikanie alergenu. Pozostań w domu tak długo jak to możliwe, jeżeli odczuwasz nasilenie objawów. W miarę możliwości korzystaj z klimatyzacji i nie otwieraj okien, zarówno w domu, jak i w samochodzie.