Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Lek. Izabela Lenartowicz
7 z 10Witamina C
Witamina C to świetny sposób na piegi, ponieważ sprawia ona że skóra jest mniej wrażliwa na słońce. Spożywanie pokarmów i picie napojów bogatych w witaminę C jest jak najbardziej zalecana.