9 z 11Odpowiednia ilość snu
Większość osób, aby przyswoić materiał do egzaminu, często zarywa noce. Jednak twój mózg potrzebuje co najmniej 8 godzin snu, aby w pełni sprawnie funkcjonować. Dbaj o regularny sen nawet w tygodniu przed ważnym egzaminem. Dzięki temu będziesz mieć więcej energii na naukę i będziesz szybciej zapamiętywać poszczególne regułki.