6 z 7Uzdrawiający masaż

Abhyanga to leczniczy masaż ajurwedyjski, do którego stosuje się duże ilości olejków. Metoda pozwala na usuwanie szkodliwych substancji z organizmu, co sprzyja utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Masaż olejowy relaksuje, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, a także świetnie działa na skórę. To jeden z najprzyjemniejszych sposób na odkwaszanie organizmu, który można wykonać samodzielnie.

Ważne, aby użyć organicznego oleju (może być kokosowy, arganowy, migdałowy). Należy wmasować go w całe ciało rytmicznymi, intensywnymi ruchami. Warto również szukać tego rodzaju masażu w gabinetach odnowy biologicznej.

Zobacz także: Zakwaszenie organizmu-przyczyny, objawy, sposoby na odkwaszenie