Organizm osób przewlekle zestresowanych wydziela kortyzol. Substancja ta przyczynia się m.in. do ograniczenia produkcji cytokinin i osłabia działanie układu odpornościowego.
Stajemy się łatwym łupem dla wirusów i bakterii, a wywoływane przez nie infekcje przebiegają dłużej i ciężko je wyleczyć. Stres może też pogarszać pracę tarczycy. Często sprawia, że hormony szaleją. Przyczynia się to do rozwoju chorób autoagresywnych, np. Hashimoto.
Długotrwały stres ma fatalne skutki dla naszego organizmu. Warto dążyć do wypracowania sposób radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz też: Objawy, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody