profilaktyka udaru mózgu

Ponad 12,7 tys. dorosłych Brazylijczyków obserwowanych średnio przez 8 lat – to skala nowego badania opublikowanego w "Neurology". Wynik? Osoby o najwyższym spożyciu niskokalorycznych słodzików miały o ok. 62 proc. szybszy spadek funkcji poznawczych, co odpowiada ok. 1,6 roku przyspieszonego starzenia mózgu. Skutki były bardziej dotkliwe zwłaszcza u dwóch grup osób.

Najnowsze badania naukowców z Wrocławia potwierdzają, że stan mikroflory jelitowej ma bezpośredni wpływ na kondycję mózgu, zdrowie psychiczne i ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych.

Neurolog dr Aaron S. Lord dzieli się listą ośmiu produktów, które wspierają zdrowie mózgu. Włącz je do diety, by zredukować ryzyko udaru.

Lekarze nie mają wątpliwości, że na ryzyko udaru wpływają m.in. dieta, aktywność fizyczna, a także czynniki genetyczne. Badania pokazują, że po 55. roku życia prawdopodobieństwo wystąpienia udaru podwaja się co 10 lat. Jednak istnieje prosty sposób, by to ryzyko znacząco ograniczyć – codzienne spożywanie soku pomarańczowego.

Choroby mózgu są jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności Polaków. Niebawem problemy neurologiczne może mieć nawet 40 proc. z nas. - Demencję kojarzymy z seniorami, a do uszkodzenia mózgu dochodzi także u młodych osób, chociażby z powodu alkoholu czy innych używek - ostrzega neurolog prof. Konrad Rejdak.

Profesor Alexandru-Vladimir Ciurea, światowej sławy neurochirurg z ponad 50-letnim doświadczeniem, podzielił się swoimi wskazówkami, jak dbać o mózg i unikać ryzyka udaru. Jego porady są proste, a jednocześnie niezwykle skuteczne, aby mózg działał sprawnie przez wiele lat.

Jedynie 40 proc. osób na całym świecie, które przeszły już jeden zawał serca lub udar mózgu, przyjmuje codziennie aspirynę, aby zapobiec drugiemu - donoszą naukowcy z University School of Medicine. Eksperci przypominają, że stosowanie leku przez tę grupę osób, może znacząco zmniejszyć liczbę zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych.

Profilaktyczne zażywanie kwasu acetylosalicylowego, nawet w niskich dawkach, jest bardzo ryzykowne dla zdrowia, a nawet życia. - Najbardziej boimy się niekontrolowanych krwawień, które mogą skończyć się śmiercią - ostrzega kardiolog dr hab. n. med. Marta Kałużna-Oleksy.

Oprócz otyłości, pigułki antykoncepcyjne w połączeniu z innymi czynnikami, takimi jak palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca, mogą umieścić kobiety w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia udaru mózgu.

Mózgowie jest centralną częścią ośrodkowego układu nerwowego. Umiejscowione jest w centralnym punkcie czaszki i określane jest jako najbardziej złożony narząd człowieka.

Prawidłowo funkcjonujący mózg to gwarancja dobrego zdrowia i samopoczucia. Niestety, wiele chorób z nim związanych rozwija się w sposób bezobjawowy lub też wysyła symptomy, które mogą zmylić czujność lekarzy. I choć wystąpienie niektórych dolegliwości jest niezależne od nas, to są i takie, choćby udar mózgu, do rozwoju których przyczynić się możemy samemu. Od lat wiadomo, że niebagatelny wpływ na zdrowie ma dieta. Niewłaściwe odżywanie może powodować zaburzenia pamięci i niedotlenie mózgu. Niekorzystnie na ten niezwykle ważny narząd wpływa zwłaszcza sól. Jej nadmiar uszkadza naczynia oplatające mózg, co doprowadza do bólu głowy i uczucia nieustannego przemęczenia. A czego nasz mózg potrzebuje na co dzień, by prawidłowo funkcjonować?

USG tętnic szyjnych i kręgowych jest nieinwazyjnym badaniem obrazowym, które pozwala ocenić stopień zwężenia tętnic. Wykonywane jest u pacjentów z podwyższonym ryzykiem udaru niedokrwiennego, czy osób cierpiących na zawroty głowy i omdlenia. Jakie są inne wskazania do USG tętnic szyjnych i kręgowych? Jak przebiega badanie i jak się do niego przygotować?