utrata masy ciała

Brytyjski lekarz dr Suraj Kukadia, pracujący w systemie NHS, wskazuje trzy objawy, które zawsze powinny skłonić do wizyty u lekarza. Jak podkreśla, są to tzw. czerwone flagi, czyli sygnały alarmowe, które mogą wskazywać na poważne choroby, w tym nowotwory.

Coraz więcej ekspertów podkreśla, że to nie tylko ilość kalorii, ale także skład pierwszego posiłku w ciągu dnia może wpływać na kontrolę masy ciała. Dr Rangan Chatterjee, brytyjski lekarz rodzinny znany z programów BBC, przekonuje, że śniadanie oparte na białku pomaga ograniczyć podjadanie i stabilizować apetyt.

Leki GLP-1 potrafią skutecznie zmniejszyć apetyt i ułatwić redukcję masy ciała. Problem w tym, że gdy jemy dużo mniej, łatwiej o niedobory białka, witamin i minerałów. Eksperci mówią wprost: w skrajnych przypadkach może pojawić się nawet szkorbut, choroba kojarzona dotąd z marynarzami i piratami.

Semaglutyd, obecny m.in. w lekach takich jak Ozempic czy Wegovy, stosowany pierwotnie u osób z cukrzycą typu 2, wpływa na redukcję masy ciała pacjentów. Pojawiają się głosy, że u mężczyzn lek może nawet… zmienić rozmiar członka. Czy to możliwe?

Analiza składu ciała to badanie, które pozwala określić skład ciała człowieka oraz zilustrować proporcje pomiędzy tkanką tłuszczową, tkanką mięśniową, nawodnieniem organizmu oraz zmineralizowaniem kości. Kiedy i dlaczego to ważne? Jak się przygotować? Co trzeba wiedzieć o normach badania?